便当菜, 洋葱, 热炒, 瓜果类, 美味便当菜！, 青椒, 鸡肉 鲜蔬炒鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡柳150克 红椒60克 青椒60克 洋葱少许 调味料 酱油1大匙 醋1茶匙 糖1／2茶匙 鸡粉少许 醃 […]
便当菜, 洋葱, 热炒, 牛肉, 瓜果类, 美味便当菜！, 菌类, 青椒 五彩牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 盐1小匙 糖1匙 蠔油1大匙 醃料 盐1小匙 糖1／2小匙 太白粉1小匙 米酒1小匙 食材 牛肉丝40 […]
中式, 便当菜, 健康蔬食补充纤维质, 油炸, 烧烩, 青椒 酱烧青椒 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青椒200克 红辣椒60克 姜末少许 豆豉10克 调味料 酱油1小匙 砂糖1小匙 1 青椒洗净擦干切块， […]
瓜果类, 菇类, 萝卜, 蛋, 蛋料理, 青椒, 韩式, 香煎 五彩蔬菜蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛋2颗 黄椒1／4个 红椒1／4个 青椒1／4个 白萝卜1／4条 香菇3朵 1 将蛋以筷子打匀，再将切成 […]
中式, 人人都爱咖哩料理, 便当菜, 奶类, 洋葱, 烹煮, 猪肉, 美味便当菜！, 青椒 咖哩肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪肉片120克 青椒20克 洋葱30克 太白粉水1小匙 鲜奶1小匙 佐料 咖哩粉1大匙 米酒1大匙 盐1 […]
热炒, 菇类, 菇菇餐, 豆制品, 青椒 青椒豆香杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青椒1个 豆干80g 杏鲍菇1朵 调味料 酱油少许 鸡粉1茶匙 盐巴1茶 1 青椒洗净后去籽，全部切成薄 […]
就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 泰式, 热炒, 美味便当菜！, 菇类, 软足类, 青椒 辣炒花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花枝150克 辣椒片少许 青椒适量 玉米笋1支 葱段少许 芹菜2根 洋葱5片 鲜香菇两朵 九层塔少许 蒜 […]
中式, 便当菜, 就爱这辣味 ♫, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 美味便当菜！, 青椒, 鸡肉 麻辣爆鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 鸡肉150克 青椒30克 红辣椒1支 蒜头3个 太白粉1小匙 太白粉水1小匙 佐料 沙茶酱1大匙 辣椒酱 […]
便当菜, 热炒, 猪肉, 番茄, 美味便当菜！, 青椒 番茄糖醋猪 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪肉片200克 葱40克 青椒40克 番茄40克 太白粉水1匙 醃料 盐少许 糖少许 蛋液1大匙 米酒1 […]
中式, 便当菜, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 青椒 虾酱青椒炒肉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青椒1颗 猪肉丝100g 辣椒片少许 葱段少许 调味料 砂糖少许 虾酱1茶匙 酱油少许 盐巴少许 黑胡椒 […]
