万圣节开趴, 南瓜, 早午餐在家吃, 烤箱, 金黄高纤南瓜料理, 鲜虾 鲜虾南瓜泥贝果 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 贝果1个 马铃薯80g 南瓜60g 洋葱碎10g 培根碎10g 鲜奶40c.c. 鲜奶油30c.c. 生 […]
南瓜, 日式, 暖暖汤品, 洋葱, 菇类, 萝卜, 豆类, 野餐轻食趣, 韩式, 韩流美味来袭！, 饭团, 鱼肉 【夏日组合】韩式豆芽菜冷汤 + 鲔鱼饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 韩式豆芽菜汤 【自制天然汤粉】 干虾米 60g 干香菇 40g 柴鱼片 40g 蚵干(或是干贝干) 40g 小 […]
万圣节开趴, 南瓜, 食材百科 越老越香甜？挑选松软好吃的南瓜就看这 4 个地方！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 金黄色的南瓜果肉颜色饱和鲜艳，非常讨喜，成为餐桌上最显眼的一道食材。除了「颜值高」之外，南瓜富含胡萝卜素、维生 […]
万圣节开趴, 便当菜, 南瓜, 日式, 烹煮, 美味便当菜！, 金黄高纤南瓜料理, 鱼肉 鲑鱼南瓜烧 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 南瓜薄片50克 鲑鱼200克 洋葱半个 高丽菜50克 调味料 砂糖1小匙 鲣鱼酱油3大匙 黑胡椒粉少许 […]
✧异国传统家乡菜✧, 南瓜, 异国料理, 猪肉, 金黄高纤南瓜料理, 顶瓜瓜, 香料 柬埔寨大锅菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 栗子南瓜2／3颗 猪肉块300g 长豆3～4根 青木瓜1颗 茄子1条 柠檬叶4∼5片 米麸1大匙 苋菜1 […]
【月薪娇妻】料理食谱, 南瓜, 慢炖, 日式, 猪肉, 重现日剧美食, 金黄高纤南瓜料理 【月薪娇妻】料理食谱 10：绞肉炖南瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材A 南瓜350g 水1杯 砂糖2.5大匙 盐巴少许 食材B 鸡脚肉50g 姜1片 酒1／2大匙 砂糖1小匙 […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 南瓜, 猪肉, 电锅, 超easy电锅菜, 金黄高纤南瓜料理, 顶瓜瓜 排骨南瓜盅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 椭圆形南瓜1个（不要葫芦形的，因葫身较小，不适合切开当容器用） 排骨300g 蒜片1／2饭碗 地瓜粉适量 […]
南瓜, 煮一锅炖饭, 谷类, 起司类, 金黄高纤南瓜料理, 饭料理 南瓜芝士炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 南瓜1／2个 义大利米120g 高汤5杯 洋葱碎1／2杯 蒜碎少许 起司丝80g 白葡萄酒1／2杯 巴西 […]
万圣节开趴, 南瓜, 油炸, 金黄高纤南瓜料理, 顶瓜瓜, 黄金炸物 南瓜蔬菜炸丸 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 南瓜300克 马铃薯1个 红萝卜50克 洋葱50克 杏仁片5克 玉米粒20克 芹菜1根 太白粉5克 奶油 […]
万圣节开趴, 南瓜, 油炸, 鲜虾, 黄瓜 脆皮南瓜虾春卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 润饼皮3～4张 虾6～8只 南瓜150g 小黄瓜1条 起士丝30公克 蜂蜜梅子酱汁 梅子醋50g 糖20 […]
