中式, 暖暖汤品, 烹煮, 酱菜轻松出好料, 鸡汤, 鸡肉 老菜脯炖鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡腿600g 陈年老菜脯300g 新鲜萝卜150g 去皮蒜头112g 蛤蜊150g 鸡高汤1,000g […]
凤梨, 暖暖汤品, 水果入菜好滋味！, 滋补养生汤品, 苦瓜, 酱菜轻松出好料, 鸡汤, 鸡肉 苦瓜凤梨鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 土鸡半只 凤梨半颗 小鱼干60g 苦瓜1条 荫瓜20g 调味料 盐半茶匙 1 取出大汤锅放入开水半锅，起 […]
便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 肉丸子, 超easy电锅菜, 酱菜轻松出好料 梅干菜蒸肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绞肉500克 梅干菜50克 蒜头4～5颗 醃料 酱油1大匙 米酒1大匙 黑胡椒粉1／2匙 五香粉1／2匙 […]
中式, 传统客家味, 健康蔬食补充纤维质, 素食料理, 苦瓜, 过年清爽✤蔬食年菜, 酱菜轻松出好料 梅干苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 苦瓜1条 梅干菜100g 调味料 冰糖适量 酱油1小匙 1 苦瓜剖开后去籽，切大片备用。梅干菜切末。 2 […]
便当菜, 健康蔬食补充纤维质, 美味便当菜！, 苦瓜, 过年清爽✤蔬食年菜, 酱菜轻松出好料 梅干扣苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 苦瓜2条 梅干菜1斤 生豆皮1片 八角3粒 姜1个 干辣椒1条 调味料 酱油1茶匙 素蠔油1茶匙 冰糖1 […]
中式, 午后小食, 台风天吃什么？, 猪肉, 谷类, 酱菜轻松出好料 酱瓜肉丝夹馒头 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 大茂黑瓜1罐 肉丝200克 葱花少许 馒头1∼2个 调味料 太白粉少许 香油1大匙 料理达人 蔡季芳老师 […]
围炉宴客✤年味糕点, 糕饼面点, 萝卜, 酱菜轻松出好料 新加坡炒萝卜糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材(4人份) 白萝卜丝150g 红萝卜丝35g 在来米粉150g 酱瓜30g 蒜末10g 韭菜60g 豆芽菜 […]
中式, 清爽小黄瓜, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 酱菜轻松出好料, 醃渍, 黄瓜 先烤再醃：小黄瓜酱瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小黄瓜1kg（约10根） 调味料 盐1／2大匙 酱油150c.c. 冰糖150g 市售酱瓜的调味隐忧 许 […]
国民美食好经典, 就爱这辣味 ♫, 念念不忘古早味, 热炒, 萝卜, 酱菜轻松出好料 豆豉辣炒菜脯 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 生菜脯70公克 豆豉30公克 辣椒末30公克 蒜末50公克 调味料 辣椒酱1大匙 糖1茶匙 1 先将买来 […]
清蒸, 电锅, 菇类, 萝卜, 蒸蛋, 蛋, 蛋料理, 超easy电锅菜, 酱菜轻松出好料 菜脯茶碗蒸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛋4颗 鸡腿肉50公克 芦笋1根 鱼板4片 香菇1朵 菜脯丁1大匙 太白粉少许 调味料 鲣鱼酱油1小匙 […]
