2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烹煮, 软足类 鱿鱼螺肉蒜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 干鱿鱼10公克 青蒜苗20公克 芹菜30公克 笋片100公克 螺肉罐头2/3罐 五花猪肉片30公克 冬虾 […]
日式, 早安！晨之美蛋饼, 早餐, 蛋, 蛋料理, 软足类, 重现日剧美食, 香煎 日式章鱼烧蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛋饼皮1片 鸡蛋1颗 章鱼脚20g 高丽菜丝10g 柴鱼片5g 美乃滋5g 调味料 日式甜酱油10c.c […]
中式, 台式热炒, 新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 软足类, 黄金炸物 咸蛋炸鱿鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鱿鱼1条 咸蛋1颗 葱花20g 中筋面粉20g 调味料 白胡椒粉5g 盐5g 台式下酒菜标准做法 台式料 […]
便当菜, 烹煮, 美味便当菜！, 软足类, 香煎 海山酱奶油小卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小卷3只 调味料 奶油1小匙 海山酱半大匙 鸡粉1小匙 糖1/4匙 1 小卷洗净后，放入滚水中汆烫约30 […]
中式, 油炸, 热炒, 蛋, 软足类 韭菜花炒双柳 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 韭菜花150公克 皮蛋1颗 新鲜鱿鱼100公克 臭豆腐1块 高汤1大匙 辣椒少许 调味料 香菇素蠔油1大 […]
中式, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 热炒, 聚会必备下酒菜, 软足类 宫保鱿鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鱿鱼1条 太白粉适量 干辣椒适量 葱段适量 蒜末适量 花椒粒1／2碗 调味料 盐少许 胡椒适量 酱油适量 […]
中式, 传统客家味, 国民美食好经典, 家常面食, 暖暖汤品, 菇类, 谷类, 超easy电锅菜, 软足类 小卷米粉汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(3~4人份) 小卷 400克 干香菇 20克 虾米 1 又1/2汤匙 红葱酥 2汤匙 米粉 200克 水 […]
便当菜, 台风天吃什么？, 微波炉, 清爽小黄瓜, 美味便当菜！, 软足类, 黄瓜 【微波炉上菜】花枝小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花枝150公克 小黄瓜1／2条 蒜碎约1颗量 辣椒片约1／2条量 调味料 盐2大匙 米酒1大匙 冰糖1小 […]
✧异国传统家乡菜✧, 义式, 清爽开胃菜, 烹调技巧, 软足类, 香料 水煮章鱼要好吃，美味关键竟然是「不加水」？ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 章鱼 约1公斤 新鲜香草 适量 （如洋香菜、百里香、月桂叶） 橄榄油 适量 第一次买到完整一只章鱼，不知 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 副餐, 叶菜类, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烧烩, 热炒, 菌类, 萝卜, 贝类, 软足类, 鲜虾 百烩扣珍宝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲍鱼罐头1罐 虾仁50g 花枝150g 海参1条 西生菜1斤 甜豆荚6个 生香菇2朵 红萝卜50g 黑木 […]
