家常面食, 港式, 猪肉, 电锅, 超easy电锅菜, 鲜虾 港式虾仁肠粉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 河粉2片 虾仁半斤 肥绞肉1两 调味料 盐1／3茶匙 白胡椒粉1／3茶匙 香菇素蠔油4汤匙 1 取大约2 […]
不瞎不瞎虾料理, 肉丸子, 豆制品, 鲜虾 豆腐虾丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鲜虾100克 蟹肉棒80克 鱼浆200克 板豆腐1块 蒜头1个 香菇3朵 鸡蛋1个 芹菜1根 太白粉5克 […]
不瞎不瞎虾料理, 凉拌, 沙拉, 花椰菜, 营养均衡沙拉, 香料, 鲜虾 花椰菜螯虾沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 螯虾4只 青花椰菜30g 白花椰菜30g 综合生菜150g 小番茄5颗 黑橄榄4颗 青橄榄4颗 水牛起士 […]
剩菜变身新吃法, 暖暖汤品, 洋葱, 浓汤, 鲜虾 熟草虾新吃法 ▪ 绿花园浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 打包的熟草虾3只 青豆仁20克 洋葱5克 香菇5克 红萝卜10克 太白粉5克 调味料 盐2克 鸡粉2克 […]
不瞎不瞎虾料理, 剩菜变身新吃法, 就爱这辣味 ♫, 烧烩, 鲜虾 熟草虾新吃法 ▪ 麻辣虾片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 打包的熟草虾3只 葱1支 花椒粒2克 红油5c.c. 嫩姜少许 蒜头少许 太白粉10克 鸡高汤10c.c […]
凉拌, 沙拉, 泰式, 清爽开胃菜, 营养均衡沙拉, 软足类, 鲜虾 泰式凉拌海鲜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 花枝1／2条 虾仁5~6只 芹菜2~3根 洋葱半颗 柠檬汁30c.c. 油葱酥适量 调味料 鱼露50c. […]
剩菜变身新吃法, 小当家特级炒饭, 水果, 炒饭, 热炒, 谷类, 鲜虾 蛋炒饭变身•夏威夷炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蛋炒饭2小碗 火腿30克 虾仁20克 毛豆20克 海苔肉松10克 凤梨丁20克 剩菜变身：蛋炒饭 大家都 […]
人人都爱咖哩料理, 家常面食, 面面俱到, 鲜虾 炸虾咖哩乌龙面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 冷藏熟乌龙面2包 四季豆4根 红萝卜100克 玉米半支 青花菜4朵 马铃薯2颗 苹果1颗 姜片5片 柴鱼 […]
开胃菜, 日式, 沙拉, 芒果, 鲜虾 芒果鲜虾沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 芒果2粒 鲜虾约10尾 虾卵30公克 秋葵20公克 三岛香松适量 调味料 千岛酱2大匙 1 芒果分两边切 […]
不瞎不瞎虾料理, 便当菜, 凤梨, 水果入菜好滋味！, 热炒, 美味便当菜！, 苹果, 鲜虾 苹果凤梨虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 苹果半颗 凤梨100g 虾仁300g 蛋白半颗 莲藕粉2大匙 调味料 盐1小匙 绍兴酒1小匙 义大利综合 […]
