不瞎不瞎虾料理, 副餐, 水果, 瓜果类, 苹果, 鲜虾, 黄瓜 水果虾球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 虾仁500g 苹果1个 凤梨1／2个 小黄瓜1条 面粉2大匙 太白粉2大匙 调味料 沙拉酱1大匙 盐少许 […]
Pizza, 洋葱, 烤箱食谱, 猪肉, 谷类, 起司类, 饭料理, 香浓焗烤料理, 鲜虾 米披萨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 隔夜饭200g 火腿丁适量 起士条适量 什锦蔬菜适量 熟虾仁适量 洋葱丝适量 沙拉酱10g 黑胡椒5g […]
中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 芦笋, 贝类, 鲜虾 干贝酱炒海鲜芦笋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 芦笋300g 白虾4尾 透抽1／2只 生干贝2个 红萝卜30g 蒜末1小匙 调味料 盐适量 米酒5c.c […]
清爽开胃菜, 美生菜, 苹果, 蛋, 贝类, 软足类, 重现日剧美食, 鲜虾 和风凉拌海鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 小花枝120g 草虾仁120g 兰花蚌120g 罗蔓叶50g 苹果1／4颗 蛋1颗 海苔少许 白芝麻少许 […]
义大利面, 义大利面底家啦, 义式, 就爱这辣味 ♫, 番茄, 面面俱到, 鲜虾 辣味番茄鲜虾笔管面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 笔管面 100克 蒜头 2颗（切片） 辣椒 半条（切末） 九层塔 少许 草虾 6只 调味料 红酱 100 […]
不瞎不瞎虾料理, 人人都爱咖哩料理, 日式, 电锅, 重现日剧美食, 鲜虾 日式咖哩焗虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 虾仁80g 起士片2片 橄榄油4c.c. 调味料 鸡粉1g 盐巴1g 咖哩粉4g 1 电锅先按下加热键， […]
Party Time, 暖暖汤品, 浓汤, 耶诞节大餐, 起司类, 软足类, 鲜虾 无敌海鲜浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 蛤蜊巧达浓汤2碗 透抽1尾 鲜虾5只 低筋面粉50g 蛋1颗 调味料 胡椒粉少许 现成食品巧思变大餐 利 […]
沙拉, 海鲜, 番茄, 美生菜, 营养均衡沙拉, 软足类, 鲜虾 黑芝麻海鲜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 干贝2颗 草虾2只 珍珠墨鱼1只 罗美生菜60g 芝麻叶50g 红卷生菜50g 绿卷生菜50g 牛番茄1 […]
新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 暖胃好粥到, 粥品, 螃蟹, 谷类, 饭料理, 鲜虾 蟹黄粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 潮州粥粥底2大碗 姜末少许 虾子7～8只 红蟳1只 1 蟹黄磨碎备用，鲜虾洗净、红蟳剁块备用。 相关推荐 […]
暖胃好粥到, 粥品, 谷类, 贝类, 软足类, 饭料理, 鲜虾 海产粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米2杯（量米杯） 蚵仔120克 蛤蜊120克 小卷120克 蟹脚120克 北极甜虾120克 蒜头酥3匙 […]
