不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、吃完脸红红番茄餐、清蒸、电锅、超easy电锅菜、鸡肉 番茄鸡胸肉 食材 鸡胸肉150克 番茄1个 洋葱半个 九层塔少许 起士片1片 大蒜适量 调味料 胡椒少许 番茄酱1匙 酱油 […]
不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、美味便当菜!、蛋、谷类、香煎、鸡肉 麦年煎鸡胸 食材 鸡胸肉1片 蛋1粒 面粉50g 香菜2根 调味料 义大利肉酱2大匙 1 鸡胸肉去皮,以逆纹方式片成厚约0 […]