根茎类, 港式, 滋补养生汤品, 煲汤, 猪肉, 瓜果类, 软足类 无花果淮山莲子章鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 章鱼1只 莲子1两 淮山1两 无花果6粒 猪后腿肉半斤 马蹄半斤 老姜3片 调味料 盐少许 ►相关推荐： […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 根茎类, 滋补养生, 滋补养生汤品, 甜汤, 素食料理 桂圆养生甜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 桂圆50g 红枣20颗 枸杞30g 寒天粉50g 调味料 红冰糖60g 1 红枣划刀备用。水煮滚后，下红 […]
中式, 便当菜, 台式热炒, 根茎类, 热炒, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 软足类 西芹炒三鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 西芹3根 花枝1尾 鱿鱼1尾 虾仁3两 姜3片 调味料 鸡粉适量 盐适量 沙茶1匙 米酒少许 1 花枝、 […]
中式, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 根茎类, 清蒸, 酒品, 鱼肉 清蒸鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 新鲜鳕鱼1片（约300克） 破布子少许 姜丝少许 葱段少许 调味料 盐少许 鱼露少许 米酒少许 1 把鳕 […]
根茎类, 清蒸, 猪肉, 蒸蛋, 蛋, 蛋料理 三色肉蒸蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 盐少许 材料 皮蛋1颗 咸蛋1颗 鸡蛋2颗 绞肉50克 芹菜少许 红萝卜1小块 1 把皮蛋、咸蛋往桌面 […]
便当菜, 根茎类, 清蒸, 港式, 电锅, 美味便当菜！, 菇类, 鸡肉 北菇蒸鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 鸡肉200克 姜丝2克 太白粉2克 香菇3朵 调味料 酱油2克 砂糖1克 蠔油1克 1 鸡肉清洗，切除多 […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 便当菜, 根茎类, 洋葱, 热炒, 瓜果类, 羊肉, 美味便当菜！ 葱爆羊肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 羊肉片5两 洋葱半颗 葱半支 辣椒两条 蒜末少许 调味料 酱油1茶匙 蠔油1茶匙 糖1茶匙 米酒1茶匙 […]
便当菜, 根茎类, 洋葱, 热炒, 猪肉, 玉米, 美味便当菜！ 洋葱培根便当 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 米3杯 小黄瓜1／2条 红萝卜1／2条 玉米粒50g 培根90g 洋葱1／2颗 熟笋70g 调味料 鲣鱼 […]
便当菜, 冷天进补✧麻油料理, 根茎类, 美味便当菜！, 菇类, 豆制品, 贝类 三杯豆腐干贝菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 传统老豆腐1大块 干贝5颗 杏鲍菇1根 红萝卜片6片 姜200克 九层塔10克 调味料 麻油50克 蠔油 […]
便当菜, 四季豆, 根茎类, 猪肉, 美味便当菜！, 菇类, 蛋 华丽六色便当 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 紫山药1小段 胡萝卜1条（小） 四季豆1小把 红椒半个 黄椒半个 鲜香菇8朵 绞肉80g 鸡蛋3个 腐皮 […]
