中式、热炒、茄子、薯薯餐、青椒、马铃薯 东北地三鲜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 茄子1个 马铃薯1颗 青椒1颗 红椒1颗 黄椒1颗 葱1支 蒜头3颗 太白粉水少许 调味料 盐巴适量 醋 […]
人人都爱咖哩料理、泰式、热炒、聚会必备下酒菜、菇类、萝卜、贝类、鲜虾 绿咖哩海鲜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 虾子5只 蛤蜊30g 花枝30g 菜豆30g 红萝卜30g 秀珍菇50g 柠檬叶2片 九层塔10g 酱料 […]
台风天吃什么？、早安！晨之美蛋饼、热炒、蛋、蛋料理、面面俱到、香煎、高丽菜 炒泡面蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋饼皮1片 鸡蛋1颗 泡面1包 高丽菜丝20g 调味料 泡面内附调味粉包1包（任何口味皆可） 1 将泡面 […]
中式、中药、台式热炒、热炒、猪肉、菌类、蛋 木耳猪颊肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪颊肉150g 蒜片适量 黑木耳4∼5朵 红黄椒片适量 鸡高汤适量 蛋1颗 番薯粉少许 调味料 绍兴酒适 […]
中式、台式热炒、热炒、牛肉、菌类 黑木耳XO酱牛肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉150g 黑木耳5∼7朵 鸡高汤150c.c. 柳松菇适量 红黄椒片适量 蒜末少许 辣椒末少许 太白 […]
不瞎不瞎虾料理、中式、台式热炒、山药、热炒、菌类、鲜虾 木耳山药虾球 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 剥壳白虾10∼12只 芦笋150g 山药丁6∼7块 木耳7∼8朵 红黄椒片适量 蒜末少许 太白粉水少许 […]
为情人做料理♡、创意料理、洋葱、热炒、菇类、酒品、鸡肉 红酒烩鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡肉200g 洋葱50g 培根30g 洋菇60g 红葡萄酒60c.c. 高汤150c.c. 调味料 胡椒 […]
便当菜、热炒、美味便当菜！、蛋、蛋料理、谷类、香煎 回锅蛋 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡蛋4颗 面粉30g 蒜头10g 调味料 豆瓣酱30g 1 把鸡蛋煮成白煮蛋后，切片备用；蒜头切末备用。 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、叶菜类、热炒、素食料理 珠葱炒白玉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 珠葱适量 白果适量 调味料 水适量 盐少许 白胡椒粉少许 1 将珠葱洗净后切成约五公分的小段，起一炒锅， […]
旬之味！秋日食材、热炒、菇类、菇菇餐、蛋料理 雨来菇炒蛋 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 雨来菇适量 鸡蛋适量 葱花少许 1 先将鸡蛋、葱花一起打匀，起锅开大火并加入适当油量，当油开始冒烟，放入 […]
