中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、螃蟹 甜豆蟹脚肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 甜豆130克 蟹脚肉300克 玉米笋30克 蒜头2颗 调味料 鲣鱼粉1小匙 1 蒜头切片。甜豆撕去头尾及 […]
2019✤宫廷豪华年菜、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、烹煮、白菜、聚会吃锅最对味、菇类、鱼肉 砂锅鱼头 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 大头鲢鱼头600克（半片） 扁鱼高汤1,000～1,200c.c. 大白菜300克（半颗） 豆皮适量 木 […]
中式、热炒、猪肉、电锅、白菜、超easy电锅菜 宫保白菜炒五花 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 辣椒2∼3条 大白菜1颗 五花猪肉片80g 调味料 盐巴少许 鸡粉少许 1 将大白菜的芯切掉保留，放在一 […]
清洁收纳 热水去污超有效！这4招学起来，清洁更轻松！ 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 热水去污 4 招 ►热水加醋：除茶垢及水垢 白醋具有杀菌、去污、除臭的功效，长久没处理的茶垢，将醋与热水以1： […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、热炒、电锅、超easy电锅菜、鸡肉 蒜煎鸡肉丁 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉100g 蒜头2∼3颗 调味料 鸡粉少许 辣椒酱少许 1 鸡胸肉去筋、蒜头切片。 鸡胸肉虽然不一定 […]
中式、暖暖汤品、汤品、烹煮、猪肉、萝卜 连锅汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白萝卜片80g 姜片10g 三层肉片120g 高汤1,200c.c. 奶水30c.c. 调味料 盐1茶匙 […]
中式、清蒸、电锅、苦瓜、超easy电锅菜 树子苦瓜 + 五更肠旺 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
中式、便当菜、烹煮、猪肉、美味便当菜！、花椰菜 可乐烧子排 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 排骨600g 可乐1罐 葱2支 花椰菜少许 调味料 米酒1匙 酱油适量 1 将排骨洗净、以热水汆烫至表面 […]
中式、便当菜、叶菜类、我的泡菜年代、热炒、猪肉、美味便当菜！ 泡菜回锅肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 五花肉600g 豆干5块 木耳2片 韩式泡菜1碗 调味料 盐少许 1 豆干切长条，木耳切丝，将五花肉切成 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、青椒、鸡肉 醋溜鸡柳片 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉600g 甜椒2颗 青椒1颗 姜少许 调味料 酱油少许 盐少许 乌醋2大匙 1 鸡肉洗净切成条状， […]
