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菜谱食谱侦探

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便当菜、美味便当菜!、萝卜、蛋、螃蟹、软足类、香煎

软丝卷

食材 软丝100g 鸡蛋2颗 寿司用海苔1片 蟹肉棒2支 芦笋2支 红萝卜少许 肉松适量 美乃滋适量 1 将软 […]

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便当菜、叶菜类、热炒、猪肉、美味便当菜!、豆制品、软足类、鱼肉

开阳小炒

食材 开阳30g 干鱼1/3只 芹菜1支 三鱿层肉100g 豆干2块 葱段少许 蒜末少许 辣椒末少许 花生米( […]

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不瞎不瞎虾料理、热炒、番茄、花椰菜、鲜虾

鲜蔬虾仁

食材 黄椒1颗 花椰菜40g 番茄1颗 小黄瓜1条 甜虾虾仁140g 调味料 盐巴1茶匙 1 蔬菜类都洗净,黄 […]

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中式、吃鱼好处多多、烧烩、鱼肉

红烧鳕鱼

食材 鳕鱼片1块 葱段少许 调味料 酱油1汤匙 蠔油1汤匙 酱油膏少许 番茄酱少许 麻油少许 1 把葱段洗净、 […]

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义式、吃完脸红红番茄餐、慢炖、洋葱、鸡肉

托斯卡尼炖鸡

食材 鸡腿2支 蒜头10小粒 洋葱1/2个 橄榄油少许 红葡萄酒200c.c. 巴西里20克 高汤250c.c […]

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中式、烹煮、软足类、高丽菜

水晶中卷

食材 中卷300g 辣椒1支 蒜末5g 姜末5g 香菜末5g 高丽菜丝30g 黑豆2颗 美乃滋10g 调味料 […]

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不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜!、苹果、鸡肉

苹果彩椒鸡丁

食材 鸡胸肉350g 红甜椒半颗 黄甜椒半颗 苹果半颗 葱花少许 蒜片少许 柠檬汁少许 太白粉适量 调味料 香 […]

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凉拌、夏季芒果料理、水果、瓜果类、芒果、鸡肉

果醋扁蒲芒果鸡丝

食材 扁蒲100公克 芒果1/3颗 火龙果1/3颗 葡萄干适量 鸡丝30公克 调味料 梅子醋30c.c 1 生 […]

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中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、便当菜、慢炖、猪肉、竹笋、美味便当菜!、萝卜

笋干排骨

食材 排骨300g 笋干100g 蒜头少许 胡萝卜50g 葱1根 调味料 冰糖少许 酱油150ml 1 将排骨 […]

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瓜果类、糕饼面点、香煎、鲜虾

樱花虾扁蒲煎饼

食材 扁蒲100公克 高筋面粉90公克 太白粉30公克 樱花虾30公克 洋葱1/4颗量 芹菜2根 调味料 胡椒 […]

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毒辣的沙漠

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