牛肉、电锅、萝卜、超easy电锅菜、闷卤、马铃薯 红烧牛腩 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 材料 牛腩300公克 马铃薯半颗 红萝卜半根 姜片3∼4片 青葱段5∼6根 调味料 酱油2大匙 砂糖1小匙 白 […]
就爱这辣味 ♫、开胃菜、异国料理、热炒、聚会必备下酒菜、贝类 炒海蛤蜊与西班牙辣肠 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 海蛤蜊（海瓜子）10个 西班牙辣肠20g（也可用一般辣味香肠） 蒜碎10g 橄榄油15c.c. 巴西利5 […]
异国料理、热炒、聚会必备下酒菜、芦笋、蛋、蛋料理 白芦笋温泉蛋与生火腿 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白芦笋4根 鸡蛋1个 伊比利火腿薄片1片 橄榄油20c.c. 嫩豆苗约10根 调味料 盐少许 1 鸡蛋放 […]
中式、便当菜、凤梨、热炒、猪肉、美味便当菜！、菌类 凤梨木耳炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪颈肉150克 黑木耳70克 凤梨100克 太白粉适量 蒜末30克 调味料 盐2小匙 酱油1匙 二砂糖少 […]
日式、根茎类、蛋、蛋料理、重现日剧美食、香煎 葱之锦蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 蛋10颗 葱50g 调味料 盐1小匙 米酒10c.c. 味醂30c.c. 白醋5c.c. 1 将蛋打入碗 […]
中式、菇类、薯薯餐、蛋、蛋料理、马铃薯 可爱马铃薯烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 马铃薯约半颗量 洋菇3～4朵 培根两片 蛋4颗 调味料 盐少许 酱油1大匙 番茄酱适量 1 马铃薯削皮切 […]
日式、洋葱、烧烩、牛肉、谷类、重现日剧美食、饭料理 牛肉丼饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉200公克 洋葱1/5颗 青葱1根 鸡蛋2颗 白饭1碗 粗柴鱼1大把 调味料 酱油100c.c. 味 […]
餐厨工具 哪种好？各材质筷子的优缺点大调查 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 由上至下为男生筷、女生筷、小孩筷。 好用筷子这样选 长度 柯俊年表示，筷子的长短可根据人的手掌大小做调整，标准 […]
凉拌、瓜果类、素食料理、过年清爽✤蔬食年菜 醋溜栉瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 绿栉瓜1／2条 黄栉瓜1／2条 蒜末少许 辣椒末少许 柴鱼片少许 调味料 盐适量 白醋2匙 糖少许 1 […]
日式、牛蒡、谷类、重现日剧美食、饭料理、香煎、鱼肉 香煎鲔鱼丼饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲔鱼180公克 洋葱1 /5颗 牛蒡5片 高丽菜10公克 香菇1朵 青葱1根 鸡蛋1颗 综合坚果1大匙 […]
