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中式、就爱这辣味 ♫、开胃菜、水果、水果入菜好滋味!

脆椒麻辣拌水梨

食材 水梨1颗 墨鱼面1小把 脆椒30克 碎花生末5克 新鲜巴西利少许 中华麻辣酱 中华酱1/2小匙 蒜末10 […]

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便当菜、美味便当菜!、香煎、鱼肉

煎时蔬鲑鱼卷

食材 山药适量 节瓜适量 彩椒适量 金针菇适量 鲑鱼10片 白芝麻少许 调味料 盐少许 起司粉少许 义大利综合 […]

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中式、开胃菜、清爽开胃菜、香煎、鸭肉

香煎樱桃嫩鸭胸

食材 鸭胸2片(约600克) 洋葱丝50克 中华酱 蒜泥10克 酱油1大匙 胡麻油1小匙 白醋1/2小匙 芥末 […]

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健康蔬食补充纤维质、日式、清爽小黄瓜、清爽开胃菜、黄瓜

味噌小黄瓜

食材 小黄瓜3条 鸡蛋黄2颗 水50c.c 调味料 赤味噌125公克 白味噌250公克 清酒100c.c. 白 […]

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就要「酱」、酱料、重现日剧美食

超万用!5 样材料自制香浓胡麻酱

食材 白芝麻400g 去皮原味花生200g 白醋50g 香油150g 酱油50g 用白芝麻自制胡麻酱,风味香醇 […]

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开胃菜、日式、沙拉、芒果、鲜虾

芒果鲜虾沙拉

食材 芒果2粒 鲜虾约10尾 虾卵30公克 秋葵20公克 三岛香松适量 调味料 千岛酱2大匙 1 芒果分两边切 […]

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不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、凉面、清爽凉面、烹煮、鸡肉、黄瓜

胡麻鸡丝凉面

食材 油面600g 蒜泥15g 鸡胸肉150g 蛋液1颗量 红萝卜20g 小黄瓜20g 调味料 酱油60g 乌 […]

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便当菜、凤梨、水果入菜好滋味!、美味便当菜!、香煎、鸡肉

凤梨咕噜鸡球

食材 凤梨100g 红椒100g 节瓜100g 去骨鸡腿1支 蛋黄1颗 莲藕粉2大匙 柠檬半颗 调味料 酱油1 […]

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凉拌、日式、沙拉、玉米、番茄、美生菜、花椰菜、营养均衡沙拉

胡麻和风沙拉

食材 青花菜1/4个 玉米笋2支 美生菜150g 萝蔓叶3片 红甜椒1/4个 黄甜椒1/4个 带皮牛番茄半个 […]

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新春好菜✤澎湃海鲜、旬之味!秋日食材、油炸、港式、聚会必备下酒菜、螃蟹

避风塘软壳蟹

食材 软壳蟹2只 面粉1小碗 蛋液1小碗 面包粉1小碗 葱末1大匙 蒜末1匙 辣椒丁1匙 豆酥1匙 调味料 胡 […]

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