不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、凉面、清爽凉面、烹煮、鸡肉、黄瓜 胡麻鸡丝凉面 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 油面600g 蒜泥15g 鸡胸肉150g 蛋液1颗量 红萝卜20g 小黄瓜20g 调味料 酱油60g 乌 […]
便当菜、凤梨、水果入菜好滋味！、美味便当菜！、香煎、鸡肉 凤梨咕噜鸡球 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 凤梨100g 红椒100g 节瓜100g 去骨鸡腿1支 蛋黄1颗 莲藕粉2大匙 柠檬半颗 调味料 酱油1 […]
凉拌、日式、沙拉、玉米、番茄、美生菜、花椰菜、营养均衡沙拉 胡麻和风沙拉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 青花菜1／4个 玉米笋2支 美生菜150g 萝蔓叶3片 红甜椒1／4个 黄甜椒1／4个 带皮牛番茄半个 […]
新春好菜✤澎湃海鲜、旬之味！秋日食材、油炸、港式、聚会必备下酒菜、螃蟹 避风塘软壳蟹 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 软壳蟹2只 面粉1小碗 蛋液1小碗 面包粉1小碗 葱末1大匙 蒜末1匙 辣椒丁1匙 豆酥1匙 调味料 胡 […]
吃鱼好处多多、港式、烧烩、藻类、鱼肉 海菜炒鱼片 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 鲷鱼1片 海菜1小碗 姜丝少许 葱花1匙 太白粉水少许 调味料 鸡粉适量 糖适量 醃料 白胡椒粉少许 盐 […]
Ｑ弹化口甜品、女孩最爱甜点✔、奶类、布丁、蛋 蓝莓奶油布蕾 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 鲜奶油225克 鲜奶225克 蛋黄40克（2颗全蛋黄） 香草精1.5克 柠檬汁10c.c. 罐头蓝莓果泥 […]
吐司还有这些吃法！、派塔、烤箱食谱、菇类 吐司边新吃法 · 蘑菇塔 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 蘑菇梗300g 盐5g 综合香料5g 培根3～4片 吐司边100g 牛奶150g 鸡蛋1颗 吐司边口感扎 […]
Ｑ弹化口甜品、为情人做料理♡、呷冰、女孩最爱甜点✔、果冻、酒品 玫瑰香樱桃冻 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 新鲜樱桃30克 果冻粉20克 白砂糖220克 樱桃酒4c.c. 干燥玫瑰花6克 1 取5克干燥玫瑰花剥去 […]
不瞎不瞎虾料理、便当菜、凤梨、水果入菜好滋味！、热炒、美味便当菜！、苹果、鲜虾 苹果凤梨虾仁 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苹果半颗 凤梨100g 虾仁300g 蛋白半颗 莲藕粉2大匙 调味料 盐1小匙 绍兴酒1小匙 义大利综合 […]
义大利面、义大利面底家啦、柠檬、根茎类、热炒、猪肉、玉米、番茄、花椰菜、蛋、谷类 综合蔬菜贝壳面 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 小贝壳义大利面400克 培根肉200克 花椰菜1颗 玉米笋10根 牛番茄2颗 鸡蛋1颗 美乃滋少许 柠檬 […]
