泰式料理好开胃♫, 清爽开胃菜, 烹调技巧 只要有这三样就能做得道地！精选 12 道开胃好吃的泰式料理 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 台湾人热爱泰式料理，尤其天气热就想吃点开胃有劲的泰国菜，运用提振食欲的辛香料，以及偏酸甜的酱汁，去除恼人的夏日 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 健身减重这样吃, 沙拉, 清爽开胃菜, 电锅, 萝卜, 营养均衡沙拉, 蛋, 超easy电锅菜, 野餐轻食趣, 马铃薯, 鸡肉, 黄瓜 电锅料理 | 鸡丝马铃薯沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 食材 马铃薯 3颗 约300公克 鸡胸肉 1块 胡萝卜 约80公克 鸡蛋 2颗 小黄瓜 半条 美乃滋 适量 黑 […]
南瓜, 烹调技巧, 金黄高纤南瓜料理 自制美味南瓜泥超万用！浓汤、义大利面、副食品都能做 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 金黄高纤的南瓜，不只营养低卡，而且口感绵密甜美，十分讨喜，无论大人小孩都很爱！ 平时在家先做好常备的南瓜泥，用 […]
健身减重这样吃, 日式, 暖暖汤品, 烹煮, 牛蒡, 电锅, 竹笋, 莲藕, 菇类, 萝卜, 豆类, 超easy电锅菜, 重现日剧美食 电锅料理 | 日式筑前煮 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 材料 香菇5朵 红萝卜1根 竹笋(处理后) 1支 蒟蒻1块 莲藕100公克 牛蒡1支 豌豆适量 调味料 水40 […]
早午餐在家吃, 烹调技巧, 聚会必备下酒菜, 重现日剧美食, 野餐轻食趣, 饭团 不用上居酒屋也吃得到！用平底锅就能煎出美味日式烤饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 每次到日式居酒屋一次会点一份香喷喷的「日式烤饭团」，醇美的酱香味、带有锅巴香气的米饭，外脆内软的口感让人吃了还 […]
烹调技巧 炸蚵嗲面皮容易破掉黏勺？下锅前多一步提升成功率！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 蚵嗲是台湾经典的街边小吃之一，想在家自制最常遇到面糊黏勺、破皮的问题，其实只要在上面糊前多做一步，就能让面糊更 […]
Party Time, 为情人做料理♡, 咖啡, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 奶酪, 布丁, 法式, 耶诞节大餐❄, 蛋 卡布奇诺烤布蕾 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 材料 砂糖 60g 动物性鲜奶油 500g 咖啡粉 20g 蛋黄 60g 全蛋 100g 绵密乳香与咖啡香相互 […]
✧异国传统家乡菜✧, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 法式, 烘烤, 烤箱, 蛋, 谷类, 饼干 布列塔尼起司饼干 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 材料 奶油 170g 糖粉 150g 蛋黄 80g 动物性鲜奶油 80g 低筋面粉 500g 起司粉 170g […]
烹调技巧, 重现日剧美食 日本人都这样洗米！想煮出香Q米饭「第一泡」很重要！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 台湾人和爱吃米饭的日本人一样，天天都要吃饭，洗米的学问自然不可少！ 为什么日本的米饭煮出来就是特别好吃呢？原来 […]
夏季芒果料理, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 甜点轻食, 芒果, 蛋, 蛋糕, 谷类, 起司类 免烤箱甜点 | 芒果乳酪慕斯蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 饼干层 奇福饼干 120g 无盐奶油 55g 慕斯 吉利丁片 8片 奶油乳酪 250g 细砂糖 60g 鲜奶 […]
