中式、烹煮、萝卜、软足类、黄瓜 三色小卷 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 小卷600克（约3只） 咸蛋黄6颗 芦笋100克 小黄瓜100克 红萝卜100克 调味料 胡椒粉少许 米 […]
便当菜、叶菜类、热炒、牛肉、美味便当菜！、萝卜 西芹牛肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛里肌肉250克 西洋芹1支 红萝卜8片 太白粉5克 调味料 酱油20克 米酒30克 鸡粉2克 盐1克 […]
便当菜、猪肉、美味便当菜！、萝卜、香煎、黄瓜 黄瓜里肌排 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌肉180g 小黄瓜半条 红萝卜少许 鸡高汤少许 调味料 酱油1茶匙 胡椒粉1茶匙 味醂1汤匙 1 […]
我的泡菜年代、萝卜、蛋、谷类、韩式、韩流美味来袭！、饭料理、黄瓜 韩式泡菜拌饭 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 小黄瓜15g 红萝卜15g 绿豆芽菜15g 黑木耳15g 韩式泡菜10g 熟白饭60g 水煮蛋半颗 调味 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、便当菜、就爱这辣味 ♫、美味便当菜！、萝卜、鸡肉、黄瓜 麻辣铁板鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300克 小黄瓜50克 红萝卜50克 辣椒片15克 蒜末15克 太白粉水少许 调味料 盐1／2匙 […]
中式、就爱这辣味 ♫、清爽开胃菜、萝卜、醃渍 辣白萝卜 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 调味料 盐10克 白醋20ml 辣椒酱10克 白砂糖20克 香油5ml 食材 白萝卜200克 1 白萝卜洗 […]
健康蔬食补充纤维质、就爱这辣味 ♫、清爽开胃菜、萝卜、醃渍、韩式、韩流美味来袭！ 韩式萝卜丝 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 调味料 盐12g 韩式红辣椒粉5g 鸡粉少许 食材 白萝卜1条 红辣椒末15g 沙拉油15g 小黄瓜片10片 […]
吃鱼好处多多、日式、清蒸、电锅、菇类、萝卜、超easy电锅菜、马铃薯、鱼肉 鲜蔬鲑鱼头 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 鲑鱼头1个（约400克） 杏鲍菇200克 柳松菇100克 美白菇150克 马铃薯半个 红萝卜半条 葱段适 […]
油炸、素食料理、菇类、萝卜、豆制品、黄金炸物 炸香椿丸子 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 板豆腐1块 香菇末30克 芹菜末30克 红萝卜末15克 素火腿末15克 玉米粉2大匙 调味料 香椿酱1大 […]
中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、萝卜、贝类 蠔油鲜贝 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 生鲜干贝18颗 甜豆120克 红萝卜片20克 黄椒片30克 葱半支 姜片8片 太白粉少许 调味料 蠔油2 […]
