不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、山药、暖胃好粥到、电锅、粥品、谷类、鸡肉 冬至食补 ▪ 山药鸡肉枸杞粥 食材 白米100g 山药100克 枸杞40g 鸡胸肉300g 调味料 盐巴10g 冬至进补料理 冬至是古老的节 […]
台风天吃什么？、小当家特级炒饭、我的泡菜年代、炒饭、热炒、牛肉、谷类 泡菜牛肉炒饭 食材 韩式泡菜50公克 牛肉片50公克 冷白饭1碗 蛋1个 葱花1匙 调味料 盐 胡椒粉少许 酱油1匙 1 将 […]
中式、四季豆、小当家特级炒饭、炒饭、素食料理、菇类、萝卜、谷类、饭料理、高丽菜 素味红曲养生炒饭 食材 白饭80g 鲜香菇末两朵量 素火腿末30g 干香菇末10g 红萝卜末20g 四季豆末20g 高丽菜末20 […]
台风天吃什么？、日式、热炒、萝卜、蛋、蛋料理、谷类、饭料理、马铃薯、鱼肉 鲔鱼蛋包饭 食材 鲔鱼罐头半罐 隔夜白饭1碗 红萝卜1／6根 马铃薯1／6颗 玉米粒1大匙 鸡蛋2颗 奶油适量（于炒锅底部 […]
中式、国民美食好经典、白菜、蛋、谷类、豆制品、贝类、香煎 好想来一份！国民美食【蚵仔煎】在家做好简单！ 食材 鲜蚵 150g 小白菜 2颗 鸡蛋 2颗 粉浆 地瓜粉 55g 太白粉 25g 水 210c.c 盐巴 […]
