中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 蛋, 蛋料理, 螃蟹 蟹肉炒蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蟹脚肉200克 洋葱1/4颗 蒜头2颗 葱1支 蛋2颗 调味料 盐1/2小匙 酱油1匙 1 洋葱切丝、葱 […]
私房配方, 蛋料理 冰箱有蛋不怕饿！一次学会 10 道基础蛋料理 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 蒸蛋 材料 鸡蛋1颗（约70克） 水140c.c.（鸡蛋、水比例1：2） 盐 胡椒 米酒少许 步骤： 1. 鸡 […]
中式, 早午餐在家吃, 蛋, 蛋料理, 螃蟹 蟹肉烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蟹肉棒6根 蛋3个 调味料A 盐少许 胡椒少许 调味料B 水4大匙 白醋3大匙 番茄酱1大匙 红砂糖1大 […]
午后小食, 奶类, 热炒, 蛋, 蛋料理 白酱香松炒蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蛋2颗 香松适量 调味料 白酱2汤勺 1 将蛋打散， 用一点点油将蛋煎成稍有厚度的蛋皮盛起待凉。 2 先 […]
叶菜类, 暖暖汤品, 烧烩, 羹汤, 肉丸子, 蛋, 蛋料理 苋菜丸子羹汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 苋菜250克 猪绞肉300克（半斤） 鸡蛋1颗 姜末少许 葱花少许 太白粉50克 调味料 盐2小匙 香油 […]
早安！晨之美蛋饼, 早餐, 猪肉, 玉米, 蛋, 蛋料理, 谷类, 香煎 玉米早安蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 玉米粒80g 火腿丁40g 鸡蛋1颗 蛋饼皮1片 调味料 盐少许 胡椒粉少许 1 打蛋，并加入全部的玉米 […]
清蒸, 电锅, 菇类, 萝卜, 蒸蛋, 蛋, 蛋料理, 超easy电锅菜, 酱菜轻松出好料 菜脯茶碗蒸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛋4颗 鸡腿肉50公克 芦笋1根 鱼板4片 香菇1朵 菜脯丁1大匙 太白粉少许 调味料 鲣鱼酱油1小匙 […]
凉夏吃竹笋, 油炸, 竹笋, 蛋, 蛋料理 金沙鲜绿笋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 绿竹笋600克 咸蛋黄3颗 蒜头少许 调味料 盐少许 1 将绿竹笋洗净去壳后，用刀子的根部将竹笋剥成不规 […]
嫂子卖饺子, 烹煮, 蛋, 蛋料理, 谷类, 饺子 蛋花汤饺 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蛋1个 冷冻水饺10个 紫菜1小匙 葱花1小匙 盐少许 胡椒粉少许 1 取一汤锅，加入约700c.c.的 […]
山药, 清蒸, 电锅, 蒸蛋, 蛋, 蛋料理 山药海鲜蒸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白肉山药200克 鸡蛋3颗 扇贝3个 蟹脚3支 鱼板3片 白果3粒 调味料 鲜鸡粉适量 胡椒盐适量 1 […]
