肉食主义 - 第 6 页 - 菜谱食谱侦探

蒜香花生酱鸡排

作者Bruce Lee

，发布于 📅24 12 月, 201926 9 月, 2020。 | phpinfo

食材（2人份）去皮鸡胸肉 2片（各120g）柠檬 2个蒜瓣 4个生姜少许葱花适量花生酱 2大匙 […]

【圣诞食谱】嫩煎牛排佐季节时蔬

作者Bruce Lee

，发布于 📅24 12 月, 201921 2 月, 2020。 | phpinfo

在家煎牛排，总是不太会拿捏火候，煎不出多汁软嫩的口感吗？其实只要掌握几个简单的小诀窍，轻松就能煎出大师级的牛排 […]

炖煮牛杂筋

作者Bruce Lee

，发布于 📅30 11 月, 20193 6 月, 2014。 | phpinfo

食材牛杂筋 1盒白萝卜 1/2根月桂叶 2片花椒 2克水 1000c.c. 太白粉水适量香菜适 […]

电锅上菜 | 红酒炖牛腱

作者Bruce Lee

，发布于 📅30 11 月, 20192 4 月, 2016。 | phpinfo

食材牛腱 1块（约600-700g）（汆烫）红/白萝卜各150g （切块）洋葱 100g （切块） […]

【感恩节大餐】香料烤火鸡

作者Bruce Lee

，发布于 📅30 11 月, 201919 1 月, 2014。 | phpinfo

食材火鸡1只（可以普通全鸡代替）鸡高汤1,000c.c 蛋2颗各式香料（依个人喜好加入）鼠尾草约5g […]

韩式泡菜猪五花

作者Bruce Lee

，发布于 📅21 11 月, 20194 3 月, 2017。 | phpinfo

食材猪五花 250克泡菜 100克起司粉 50克香菜 10克调味料盐曲 30克麻油 20克+10 […]

美式碳烤猪肋排

作者Bruce Lee

，发布于 📅21 11 月, 201930 7 月, 2016。 | phpinfo

食材西芹块 50g 红萝卜块 50g 猪肋排 2kg 调味料梅林辣酱油 50c.c. 番茄酱 100g 黑 […]

节庆派对吃什么？烤全鸡的美味关键在于「醃料」！

作者Bruce Lee

，发布于 📅21 11 月, 201925 2 月, 2015。 | phpinfo

食材全鸡 1只柠檬 1~2颗蒜头 5~10个洋葱 1颗醃渍酱料无盐奶油（融化）30ml 盐1小匙 […]

泡菜蒜香鸡腿串

作者Bruce Lee

，发布于 📅21 11 月, 20192 12 月, 2014。 | phpinfo

食材鸡腿3支八角5颗蒜头150g 蒜末50g 广式泡菜适量韩式泡菜适量调味料酱油150g 盐50g […]

香烤韩式泡菜猪五花

作者Bruce Lee

，发布于 📅12 9 月, 20193 1 月, 2018。 | phpinfo

食材猪五花 250克泡菜 100克起司粉 50克香菜 10克调味料盐曲 30克麻油 20克+10 […]

菜谱食谱侦探

『现代社会生存法则›行业技能百科全书』

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