新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 港式, 烹煮, 蛋, 螃蟹, 谷类 星洲辣沙公 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 沙公1只 鸡汤375ml 蛋1颗 小馒头6颗 蒜末30克 姜末22.5克 太白粉30克 调味料 辣椒酱1 […]
叶菜类, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 港式, 热炒, 番茄, 萝卜, 螃蟹 油盐水银罗沙母 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 沙母1只 白萝卜150克 牛番茄110克 蒜35克 中芹15克 韭黄10克 姜片5克 鸡汤600ml 调 […]
四季豆, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 洋葱, 港式, 热炒, 猪肉, 菇类, 蛋, 螃蟹, 豆类 豆豉沙公 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 沙公2只 四季豆150克 绞肉40克 蒜末2克 香菇5克 洋葱2克 鸡汤300ml 太白粉30克 鸡蛋1 […]
奶类, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 油炸, 港式, 烧烩, 螃蟹, 面包, 香料 奶香焗沙公 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 沙公1只 法国面包数片 香菜叶3克 月桂叶1.6克 牛油80克 调味料 黑胡椒12克 白胡椒6克 盐1克 […]
中式, 嫂子卖饺子, 旬之味！秋日食材, 清蒸, 莲藕 明太子莲藕烧卖 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 莲藕 300g 绞肉 150g 虾泥 50g 香菜梗 20g 香菇丁 50g 蛋 1颗 虾卵 30g 太 […]
中式, 中药, 旬之味！秋日食材, 滋补养生, 莲藕, 过年清爽✤蔬食年菜 桂花酒酿醋莲藕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 莲藕 300g 桂花酱 30g 酒酿 30g 桂圆 50g 枸杞 适量 调味料 盐 少许 糖 2大匙 苹 […]
凉拌, 旬之味！秋日食材, 泰式, 聚会必备下酒菜, 莲藕, 鸡肉 泰式燻鸡拌藕丝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 莲藕 200g 燻鸡肉 150g 紫洋葱 50g 九层塔 10g 辣椒 1条 花生 20g 香菜 10g […]
中式, 围炉宴客✤年味糕点, 旬之味！秋日食材, 莲藕, 过年清爽✤蔬食年菜, 香煎 醋溜莲藕芝麻饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 当令食材总是最新鲜的，而你知道哪些是在秋日里盛产，现在既能新鲜取得，又营养可口吗？时序进入深秋，邀请板桥凯撒饭 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 旬之味！秋日食材, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 百合三色炒鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 百合30g 黄椒1个 红椒1个 青椒1个 鸡胸肉300g 调味料 盐10g 胡椒粉10g 1 将红椒、黄 […]
冷天进补✧麻油料理, 家常面食, 旬之味！秋日食材, 螃蟹, 面面俱到 香姜麻鲜煨花蟹面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 白麻油105g 米酒150g 鱼露1匙 材料 干面100g（可用乌龙面、板条取代） 老姜75g 花蟹2 […]
