中式, 传统客家味, 台式热炒, 国民美食好经典, 热炒, 猪肉 苍蝇头 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 豆豉1大匙 韭菜1把 猪绞肉200g 蒜头2粒 辣椒1根 调味料 糖适量 米酒适量 1 韭菜去尾，切成约 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 台式热炒, 国民美食好经典, 烧烩, 猪肉, 青椒 糖醋排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 炸好的排骨酥1斤 青椒1／2个 黄椒1／2个 蒜末1大匙 太白粉1小匙 调味料 糖3大匙 白醋3大匙 番 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 青椒 XO酱炒彩椒 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青椒1颗 红甜椒1颗 黄甜椒1颗 青葱1根 调味料 XO酱2大匙 盐1小匙 ►自制XO酱看这边：广式XO […]
台式热炒, 新春好菜✤澎湃海鲜, 热炒, 竹笋, 青椒, 鲜虾 XO干贝酱炒虾球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲜虾400公克 鲜笋半根 青椒半颗 青葱1根 调味料 XO酱2大匙 盐1小匙 1 洗净鲜虾后剥壳，并保留 […]
中式, 中药, 冷天进补✧麻油料理, 台式热炒, 烹煮, 软足类 麻油烩丝瓜鲜鱿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 新鲜透抽300克 澎湖丝瓜块200克 老姜片40克 枸杞少许 调味料 麻油30c.c. 米酒50c.c. […]
台式热炒, 港式, 热炒, 芦笋, 菇类, 贝类 芦笋炒鲜贝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 芦笋1小把 生鲜干贝6∼8粒 生香菇2朵 红椒1／4个 黄椒1／4个 葱1根 姜丝少许 调味料 鸡粉适量 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 台式热炒, 烧烩, 菇类, 菌类, 萝卜, 豆制品 烩什锦 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青江菜1大把 豆干丝100g 金针菇半包 红萝卜（小）1条 木耳3～4片 玉米笋6～7根 太白粉水少许 […]
中式, 台式热炒, 念念不忘古早味, 热炒, 猪肉 家常蒜苗腊肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 腊肉180g 蒜苗250g 红辣椒10g 沙拉油15g 水30g 调味料 绍兴酒30g 1 热锅后将沙拉 […]
便当菜, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 泰式, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 辣炒猪肉长豆 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪肉300g 长豆30g 辣椒少许 青龙辣椒少许 九层塔适量 调味料 泰式红咖哩50g 红糖适量 1 先 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 台式热炒, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 花生炒鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉100g 盐炒花生30g 葱1支 蒜头适量 辣椒少许 调味料 盐巴少许 配菜－魩仔海带芽 魩仔鱼3 […]
