中式, 台式热炒, 国民美食好经典, 开胃下酒✤讨喜年菜, 烧烩, 猪肉, 豆制品 花椒麻婆豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 板豆腐4∼5块 绞肉3两 蒜末少许 葱段少许 姜末少许 辣椒少许 太白粉少许 调味料 豆瓣酱2大匙 市售 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 台式热炒, 油炸, 烧烩, 鲜虾 糖醋虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 虾仁1斤 蒜末少许 姜末少许 葱末少许 太白粉少许 香菜少许 调味料 冰糖3大匙 黑醋3大匙 番茄酱3大 […]
便当菜, 台式热炒, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 青椒 青椒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪肉片120g 青椒2颗 蒜头2颗 调味料 酱油10c.c. 盐3g 1 青椒洗净后，对半切开去籽，切成 […]
中式, 传统客家味, 便当菜, 台式热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 豆制品, 软足类 家常客家小炒 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪五花肉150g 干鱿鱼1只 豆干3块 芹菜3～4根 蒜末约1颗量 辣椒末约1／2根量 调味料 酱油2大 […]
中式, 台式热炒, 旬之味！秋日食材, 热炒, 蛋, 螃蟹 生炒沙公 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 沙公1只（建议挑选600g以上） 笋丝50g 姜丝20g 葱段约1支量 红椒丝10g 大骨高汤或开水30 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 台式热炒, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 花椒鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉300公克 青、红椒各1/2颗 花椒粒1大匙 干辣椒7～8片 姜片4～5片 葱末1/2根量 蒜片1 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 台式热炒, 热炒, 白菜, 过年清爽✤蔬食年菜 开阳白菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 娃娃菜250g 开阳（虾米）30g 姜末5g（约１片姜片的量） 调味料 米酒2大匙 冰糖1茶匙 盐1茶匙 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 凉夏吃竹笋, 台式热炒, 油炸, 热炒, 竹笋, 素食料理 干炸鲜笋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绿竹笋1支 玉米片30公克 燕麦片50公克 辣椒末少许 芹菜末少许 调味料 砂糖适量 盐少许 1 绿竹笋 […]
创意料理, 台式热炒, 热炒, 猪肉, 蛋, 解密！名店食谱 欣叶小聚•青龙炒皮蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 皮蛋1颗半 太白粉少许 糯米椒70克 猪绞肉12克 蒜末2克 青葱末2克 调味料 红辣椒粒2克 白砂糖1 […]
丝瓜, 中式, 台式热炒, 牛肉, 菇类, 蛋, 蛋料理 金菇沙茶滑蛋牛 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蛋4颗 蛋液1／4颗量 牛里肌肉片200g 丝瓜40g 金针菇60g 高汤150g 太白粉20g 新鲜凤 […]
