不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、午后小食、柠檬、洋葱、番茄、美生菜、起司类、野餐轻食趣、面包、香料、鸡肉 鸡肉与莎莎帕尼尼 食材(1~2人份) 鸡胸肉1块 牛番茄半颗 紫洋葱丝20g 美生菜10g 起司丝20g 香菜碎5g 帕尼尼面包 […]
午后小食、大侠爱吃汉堡堡、水果入菜好滋味！、美生菜、苹果、酒品、野餐轻食趣、面包、鸭肉 烤鸭汉堡 食材(1~2人份) 鸭胸1块 汉堡皮1个 蒜苗30g 虾夷葱1小把 美生菜10g 苹果30g 蜂蜜20g 调味 […]
健康蔬食补充纤维质、四季豆、坚果类、沙拉、番茄、美生菜、芦笋、营养均衡沙拉、蛋、谷类、野餐轻食趣、马铃薯 红藜麦沙拉 食材(2人份) 芦笋1支 对切小番茄4颗 红皮马铃薯1颗 四季豆3支 季节生菜适量 综合坚果一小把 煮熟的红藜 […]
创意料理、大侠爱吃汉堡堡、洋葱、牛蒡、美生菜、老人与海 ♪、菇类、蛋、谷类、起司类、香料 藜麦姜黄米汉堡 食材(2人份) 白饭260g 煮熟的红藜麦40g 蛋1颗 起司丝适量 洋葱丝80g 牛蒡丝40g 杏鲍菇100 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、妈妈味怀旧卤肉、念念不忘古早味、猪肉、美生菜、花椰菜、酒品 古早味红烧蹄花 食材 猪前蹄10块 美生菜375公克 青花菜1大朵 干辣椒丝少许 葱2支 蒜头5粒 佐料 古早味酱油3大匙 冰 […]
为情人做料理♡、早午餐在家吃、早餐、牛肉、猪肉、美生菜、蛋、谷类、起司类、野餐轻食趣 亚洲风欧式早午餐 材料 汉堡牛排1包 白饭1碗 鸡蛋2个 培根4片 生菜60公克 沙拉酱2大匙 ※如果有这些会更好： 香芹末、胡 […]
✧异国传统家乡菜✧、Party Time、午后小食、开胃菜、法式、清爽开胃菜、番茄、美生菜、起司类、面包、香料 番茄玛兹瑞拉起司塔丁 材料 长棍面包 1片 番茄干 2片 玛兹瑞拉起司 3片 义式香料 适量 绿卷生菜 1小片 橄榄油 适量 为求方 […]
✧异国传统家乡菜✧、Party Time、午后小食、日式、柠檬、油炸、洋葱、牛肉、番茄、美生菜、耶诞节大餐、聚会必备下酒菜、蛋、谷类、起司类、酪梨、饭料理、香料 冲绳塔可炸饭球 食材 夏威夷炒饭1包 起司粉3大匙 绿卷生菜50克 帕玛森起司屑少许 巴西里碎少许 面粉100克 蛋2颗 面包 […]
