凉拌、猪肉、番茄、美生菜、苹果、香煎 罗勒松阪猪 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪颈肉1片 新鲜罗勒叶数片 地瓜粉少许 蒜头1个 番茄1个 苹果片2片 金桔2个 橄榄油少许 美生菜适量 […]
日式、沙拉、美生菜、营养均衡沙拉、鸡肉、黄瓜 和风炸鸡沙拉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸块200克 美生菜80克 小黄瓜40克 红萝卜20克 小番茄80克 苜蓿芽5克 豌豆芽5克 玉米粒2 […]
✧异国传统家乡菜✧、异国料理、沙拉、番茄、美生菜、营养均衡沙拉、蛋、马铃薯 花生马铃薯蔬菜 Papas a la Huancaina 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 美生菜8～10片 炒过的花生30g 莫札瑞那起司片4～5片 硬式帕玛森起司10g 剥壳水煮蛋2颗 番茄2 […]
【月薪娇妻】料理食谱、健康蔬食补充纤维质、沙拉、番茄、美生菜、营养均衡沙拉 【月薪娇妻】料理食谱 12：罐装沙拉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 容器 透明玻璃罐1个 食材 综合豆类罐头1罐（140g） 小黄瓜半根 卷心菜or美生菜1个 黄色甜椒1／4个 […]
✧异国传统家乡菜✧、港式、热炒、美生菜、蛋 港式生菜皮蛋松 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蒜头10g 美生菜4片 韭菜花100g 猪绞肉50g 蛋液少许 皮蛋碎半颗量 调味料 蠔油5g 糖2g […]
异国料理、美生菜、解密！名店食谱、野餐轻食趣、面食、鲜虾 Lee's Sandwiches•鲜虾烧肉生春卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 越式春卷皮1片 美生菜20g 米线20g 叉烧肉1片 煮熟鲜虾2尾 薄荷叶2片 调味料 越式春卷酱283 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、沙拉、瓜果类、番茄、美生菜、营养均衡沙拉、鸡肉 鸡肉沙拉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 烤鸡胸肉150g 萝美生菜50g 莴苣生菜50g 番茄50g 甜椒适量 烤熟松子少许 调味料 姜汁20c […]
健康蔬食补充纤维质、凉拌、沙拉、素食料理、美生菜、营养均衡沙拉、起司类 综合乳酪生菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 萝蔓莴苣义适量 红卷莴苣适量 绿卷莴苣适量 义大利帕达诺起司10g 红切达起司10g 小番茄数个 义大利 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、异国料理、沙拉、美生菜、营养均衡沙拉、鸡肉 凯撒鸡肉沙拉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉1块 优格300c.c. 萝蔓叶1棵 起士粉1匙 培根丁1大匙 面包丁1大匙 调味料 凯撒酱1大匙 […]
热炒、美生菜、过年清爽✤蔬食年菜 百果烩鲜蔬 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 素肉浆100g 罐头白果12颗 进口芦笋6支 罐头松茸3朵（切片） 日本山药1小段 红萝卜泥少许 笋丝少 […]
