中式, 中药, 吃鱼好处多多, 汤品, 滋补养生汤品, 烹煮, 鱼肉 白酒黄耆鲜鱼汤 食材 草鱼250g 葱段10g 黄耆30g 姜片20g 调味料 盐巴5g 米酒50c.c. 1 将草鱼切成适口 […]
中式, 中药, 滋补养生汤品, 重现日剧美食, 鸡汤, 鸡肉 孤独的美食家 ▪ 参鸡汤拉面 调味料 人参鸡药包 1包 沙拉油 适量 糖 适量 盐 适量 水 适量 食材 去骨鸡翅 6只 白饭 1碗 蒜末 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 春节必吃✤暖心甜汤, 汤品, 滋补养生汤品, 素食料理, 莲藕, 菇类 莲藕甜根汤 食材(4-6人份) 莲藕 150克 甜菜根 50克 猴头菇（干） 10克 熟花生 20克 黄金虫草（干） 1克 […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品, 甜汤, 菌类 白木耳薏仁甜汤 食材 白木耳60g 红枣20g 枸杞10g 薏仁40g 调味料 冰糖40g 营养师大推！美白食谱 生活有许多常 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生汤品, 甜汤, 茶饮 冬蓉海燕窝 材料 冬瓜砖250g 珊瑚草30g 桂圆10颗 红枣8颗 白木耳2朵 1 珊瑚草以清水冲去表层盐分，再以清水浸 […]
