中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 牛蒡, 萝卜, 豆制品 牛蒡养生蔬菜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅21 11 月, 20195 6 月, 2014。 | phpinfo 材料 牛蒡100g 红萝卜30g 白萝卜100g 白菜100g 豆腐1块 新鲜香菇30g 金针菇1包 黄耆10 […]
万圣节开趴, 为情人做料理♡, 南瓜, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 洋葱, 浓汤, 金黄高纤南瓜料理 南瓜丝绒浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅21 11 月, 20196 4 月, 2015。 | phpinfo 食材 南瓜200公克 洋葱半颗 培根1条 高汤或开水200毫升 新鲜迷迭香少许 鲜奶油200毫升 调味料 盐少 […]
中药, 冷天进补✧麻油料理, 暖暖汤品, 根茎类, 滋补养生汤品, 煲汤, 猪肉 麻油老姜补气汤 作者Bruce Lee，发布于 📅21 11 月, 201921 2 月, 2014。 | phpinfo 材料 腰内肉1斤 老姜片10片 红枣12颗 枸杞2汤匙 麻油半汤匙 调味料 盐适量 米酒1汤匙 1 红枣洗净、 […]
慢火「煲」出的美味, 暖暖汤品, 煲汤, 牛蒡, 鸡汤, 鸡肉 牛蒡鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅21 11 月, 20192 4 月, 2016。 | phpinfo 食材 生牛蒡半条 鸡腿1只 牛蒡茶包1个 调味料 盐1小匙 醋少许 1 牛蒡茶包加入1,000c.c.水煮约3 […]
✧异国传统家乡菜✧, 吃完脸红红番茄餐, 暖暖汤品, 洋葱, 牛肉, 番茄, 萝卜, 谷类, 青椒, 香料, 马铃薯, 高丽菜 青椒牛肉罗宋汤 作者Bruce Lee，发布于 📅12 9 月, 201926 9 月, 2020。 | phpinfo 食材 青椒块150g 牛腩肉块300g 洋葱（切块）半颗 新鲜番茄（切块）2颗 高丽菜（切大丁）1/4颗 红萝 […]
暖暖汤品, 烹调技巧, 重现日剧美食 道地的日式味噌汤，用「泡」的才会香醇好喝！ 作者Bruce Lee，发布于 📅6 9 月, 201931 7 月, 2017。 | phpinfo 编按：能快速上桌的味噌汤，是台湾家庭餐桌上常见的日式汤品，奈何很多人都有类似的烦恼：总是煮不出跟日本料理店味噌 […]
【韩综系列】料理食谱, ✧异国传统家乡菜✧, 就爱这辣味 ♫, 暖暖汤品, 瓜果类, 谷类, 青椒, 韩式, 韩流美味来袭！, 马铃薯 【一日三餐‧山村篇】料理食谱：韩式大酱汤 作者Bruce Lee，发布于 📅3 9 月, 20193 11 月, 2016。 | phpinfo 食材 洗米水 1500c.c.（汤锅） 韩式大酱 1匙（大汤勺） 韩式辣椒酱 1匙（大汤勺） 盐 适量 鱼露 […]
健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 台风天吃什么？, 叶菜类, 日式, 暖暖汤品, 烹煮, 贝类, 重现日剧美食 鲜煮小松菜蛤蜊 作者Bruce Lee，发布于 📅3 9 月, 201926 9 月, 2020。 | phpinfo 食材（1~2人份） 小松菜 1把（300g） 蛤蜊（带壳） 350g 调味料A 高汤 2/3杯 淡口酱油 2/ […]
冷天进补✧麻油料理, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 食材百科, 饮食观念 立冬怎么进补最养生？推荐 4 种温补好汤！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 立冬是冬季之始，气候渐冷，日夜温差大。根据民间习俗会进行食补，迎接寒冬，顺道慰劳一整年的努力。台湾补冬习惯吃麻 […]
奶类, 暖暖汤品, 浓汤, 烤箱, 烤箱食谱, 萝卜, 起司类, 马铃薯 胡萝卜浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 马铃薯175公克 胡萝卜125公克 无糖动物鲜奶油100c.c. 杏仁片1小匙 帕米森起士粉1小匙 调味 […]
