午后小食, 大侠爱吃汉堡堡, 水果入菜好滋味！, 美生菜, 苹果, 酒品, 野餐轻食趣, 面包, 鸭肉 烤鸭汉堡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材(1~2人份) 鸭胸1块 汉堡皮1个 蒜苗30g 虾夷葱1小把 美生菜10g 苹果30g 蜂蜜20g 调味 […]
健康蔬食补充纤维质, 创意料理, 叶菜类, 洋葱, 番茄, 菇类, 萝卜, 蛋, 谷类, 重现日剧美食, 野餐轻食趣, 面面俱到, 香煎, 高丽菜 鲜蔬面煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 油面 1把 九层塔 适量 牛番茄丁 1颗 洋葱丝 半颗 高丽菜丝 200克 红萝卜丝 50克 西芹丝 5 […]
健康蔬食补充纤维质, 四季豆, 坚果类, 沙拉, 番茄, 美生菜, 芦笋, 营养均衡沙拉, 蛋, 谷类, 野餐轻食趣, 马铃薯 红藜麦沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(2人份) 芦笋1支 对切小番茄4颗 红皮马铃薯1颗 四季豆3支 季节生菜适量 综合坚果一小把 煮熟的红藜 […]
为情人做料理♡, 早午餐在家吃, 早餐, 牛肉, 猪肉, 美生菜, 蛋, 谷类, 起司类, 野餐轻食趣 亚洲风欧式早午餐 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 汉堡牛排1包 白饭1碗 鸡蛋2个 培根4片 生菜60公克 沙拉酱2大匙 ※如果有这些会更好： 香芹末、胡 […]
吃豆腐, 豆制品, 野餐轻食趣 家常红烧豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 豆腐1/2块 食用油1大匙 葱末少许 调味酱 酱油2大匙 梅汁2大匙 味醂2大匙 辣椒粉1小匙 砂糖1/ […]
Party Time, 台风天吃什么？, 奶类, 小当家特级炒饭, 猪肉, 蛋, 谷类, 野餐轻食趣, 饭料理 培根蒜头炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 白饭1.5碗 培根5片 鸡蛋3个 蒜头10瓣 食用油3大匙 奶油1大匙 盐少许 胡椒少许 这是用烤过的蒜 […]
Party Time, 瓜果类, 聚会必备下酒菜, 蛋, 谷类, 野餐轻食趣, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式蔬菜小煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 韩式煎饼粉1杯 辣椒酱1大匙 鸡蛋1个 青辣椒2根 野蒜少许 栉瓜少许 食用油少许 大人、小孩都爱这道有 […]
✧异国传统家乡菜✧, 午后小食, 就爱这辣味 ♫, 我的泡菜年代, 萝卜, 谷类, 软足类, 野餐轻食趣, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式忠武饭卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 中卷1支 白饭300克 海苔4片 香油少许 盐适量 白芝麻适量 白萝卜200克 白醋100克 糖100克 […]
Party Time, 人人都爱咖哩料理, 奶类, 日式, 油炸, 洋葱, 猪肉, 萝卜, 蛋, 谷类, 起司类, 重现日剧美食, 野餐轻食趣, 面包, 香料, 马铃薯, 黄金炸物 日式咖哩面包 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 高筋面粉180克 低筋面粉70克 酵母5克 全蛋1颗 糖35克 盐5克 无盐奶油(融化)35克 牛奶10 […]
✧异国传统家乡菜✧, Party Time, 异国料理, 美味便当菜！, 耶诞节大餐, 蛋, 蛋料理, 野餐轻食趣, 黄金炸物 英式炸蛋巢 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(4~5人份) 绞肉600克 蛋3个 洋葱末2/3杯（容量220毫升的杯子） 面包粉适量 无盐奶油2大匙 […]
