不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中秋烤肉吃柚！, 泰式, 洋葱, 烘烤, 肉食主义, 鸡肉 泰式沙嗲鸡胸 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉300克 花生酱50克 椰奶100c.c. 食用油15c.c. 大蒜碎5克 洋葱碎70克 调味料 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 就爱这辣味 ♫, 洋葱, 烹煮, 萝卜, 韩式, 韩流美味来袭！, 马铃薯, 鸡肉 韩式辣煮鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉500克 马铃薯1颗 红萝卜1条 葱段适量 洋葱1／3颗 蒜末少许 辣椒末少许 调味料 胡椒粉适量 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 凤梨, 水果入菜好滋味！, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 凤梨鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉50克 罐头凤梨片30克 蒜片少许 水20c.c. 太白粉1／4小匙 佐料 酱油1／4匙 砂糖1／ […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 人人都爱咖哩料理, 电锅, 超easy电锅菜, 鸡肉 咖哩鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉1副 红萝卜1条 马铃薯2个 鸡高汤1碗 洋葱2个 调味料 咖哩块约4小块 1 鸡胸肉切块，红萝卜 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 菇类, 鸡肉 香菇嫩炒鸡胸 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉200克 鲜香菇3朵 西洋芹30克 大蒜10克 红辣椒10克 葱段10克 佐料 砂糖少许 盐少许 […]
Party Time, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 营养均衡沙拉, 鸡肉 鸡肉串沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 莴苣1／2颗 红菜20g 菠菜20g 芝麻菜20g 口袋饼1 片 番茄片5片 小黄瓜片5片 鸡胸肉80g […]
C2食光｜节气料理, Party Time, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 优格, 油炸, 洋葱, 烹调技巧, 聚会必备下酒菜, 肉食主义, 蛋, 谷类, 鸡肉, 黄金炸物 用鸡胸肉自制日式炸鸡，少油做法更健康！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 喜欢吃炸鸡又怕胖？这道少油做法，吃起来更酥脆，热量也降低很多！ 喀哩喀哩炸鸡胸 | 食材 […]
Party Time, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 健康蔬食补充纤维质, 午后小食, 异国料理, 番茄, 美生菜, 营养均衡沙拉, 谷类, 野餐轻食趣, 鸡肉 鸡肉凯萨沙拉卷饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(2~3人份) 墨西哥饼1片 烟燻鸡胸1片 美生菜1片 牛蕃茄1颗 苜蓿芽少许 调味料 凯萨酱少许 蜂蜜芥 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 午后小食, 柠檬, 洋葱, 番茄, 美生菜, 起司类, 野餐轻食趣, 面包, 香料, 鸡肉 鸡肉与莎莎帕尼尼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(1~2人份) 鸡胸肉1块 牛番茄半颗 紫洋葱丝20g 美生菜10g 起司丝20g 香菜碎5g 帕尼尼面包 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 为情人做料理♡, 副餐, 奶类, 法式, 花椰菜, 起司类, 香煎, 鸡肉 香料乳酪鸡肉佐香草酱汁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉120g 巧达乳酪片2片 蛋1个 面粉30g 青花椰菜10g 橄榄油30c.c. 香料面包粉 乾罗 […]
