中式、健康蔬食补充纤维质、热炒、空心菜 炒空心菜梗 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 空心菜梗 1把 猪绞肉 150g 虾米 15g 姜末 10g 蒜末 10g 番茄丁 30g 调味料 米酒 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、苦瓜、闷卤、顶瓜瓜 清爽卤苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 白玉苦瓜 1条 虾米 10g 豆豉 10g 辣椒片 1/2根 话梅肉 2片 调味料 酱油膏 1大匙 冰糖 […]
中式、便当菜、开胃下酒✤讨喜年菜、猪肉、美味便当菜！、闷卤、高丽菜 红烧腐皮菜肉卷 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 干腐皮2张 绞肉250g 高丽菜3大片 新鲜香菇6朵 葱2根 老姜片3～4片 蛋1颗 蒜头2颗 肉馅调味 […]
中式、嫂子卖饺子、油炸、饺子、香料、鲜虾、黄金炸物 沙津玫瑰鲜味饺 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 水饺皮8～10张 食用玫瑰花1朵 虾仁7～8只 花枝浆3大匙 芦笋3支 虾卵1／2小匙 碎蛋黄（水煮蛋蛋 […]
中式、中药、凉一下饮品、滋补养生 冬露风茹茶 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 冬瓜砖50g 风茹草约5～8g（或市售风茹草茶包1个） 醃渍樱桃1个 冬瓜糖果1个 1 冬瓜砖置于碗中以 […]
中式、中药、凉一下饮品、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生汤品、甜汤、茶饮 冬蓉海燕窝 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 冬瓜砖250g 珊瑚草30g 桂圆10颗 红枣8颗 白木耳2朵 1 珊瑚草以清水冲去表层盐分，再以清水浸 […]
丝瓜、中式、清爽开胃菜、清蒸、顶瓜瓜 蒜蒸丝瓜 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 角瓜（澎湖丝瓜）1条 蒜碎5g 冬粉1把 调味料 沙拉油1小匙 盐少许 糖1小匙 酱油1大匙 1 冬粉泡 […]
中式、嫂子卖饺子、白菜、素食料理、菇类、萝卜、饺子、香料 洛神花素饺 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 干燥洛神花8朵 澄粉150克 太白粉150克 香菇2朵 杏鲍菇1／2朵 绿竹笋丁约2大匙 红萝卜丁约2大 […]
中式、凉拌、清爽开胃菜、猪肉、花椰菜、香煎 里肌绿花菜 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌 10片 花椰菜 300g 蒜头 7粒 调味料 水 100cc 盐 适量 黑胡椒 适量 1 下里肌 […]
不瞎不瞎虾料理、中式、副餐、旬之味！秋日食材、油炸、鲜虾、黄金炸物 百合花虾球 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 百合1球 虾仁7～8只 荸荠1颗 青葱2支 虾卵1／2小匙 碎蛋黄（水煮蛋蛋黄切成碎）1／4小匙 调味料 […]
