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主页>找菜谱> 花椰菜

凉拌、家常面食、泰式、花椰菜、面面俱到、黄瓜

泰式凉拌蔬菜冬粉

材料 白花椰菜20g 绿花椰菜20g 小黄瓜10g 牛番茄2颗 冬粉1团 香菜少许 洋葱少许 芹菜少许 虾米少 […]

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义大利面、义大利面底家啦、奶类、洋葱、猪肉、花椰菜、起司类、面面俱到

奶油培根笔管面

食材 笔管面150g 玉米酱40g 玉米粒40g 培根90g 鲜奶油150g 起司片3片 奶油1块(约20g) […]

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义大利面、义大利面底家啦、玉米、花椰菜

橄榄油野菜面

材料 青花菜2~3朵 芦笋15g 红萝卜20g 玉米笋4根 蔬菜高汤50c.c. 义大利直面90g 橄榄油30 […]

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健康蔬食补充纤维质、日式、花椰菜、茄子、马铃薯

温野菜

材料 茄子80g 青花菜3~4朵 红萝卜20g 玉米笋2根 马铃薯80g 高汤200c.c. 鲜奶油10c.c […]

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中式、凉拌、清爽开胃菜、猪肉、花椰菜、香煎

里肌绿花菜

食材 猪里肌 10片 花椰菜 300g 蒜头 7粒 调味料 水 100cc 盐 适量 黑胡椒 适量 1 下里肌 […]

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健康蔬食补充纤维质、暖暖汤品、汤品、洋葱、番茄、花椰菜、菌类

黑木耳洋葱番茄汤

材料 牛番茄100g 青花菜50g 洋葱50g 黑木耳100g 调味料 盐15g 糖10g 香菇粉5g 胡椒粉 […]

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中式、台式、热炒、花椰菜、螃蟹

蟹肉花椰菜

材料 花椰菜1个 蟹肉4两 太白粉1小匙 蒜头3个 调味料 盐1.5小匙 鲣鱼粉少许 香油1小匙 1 先将花椰 […]

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中式、台式、热炒、猪肉、花椰菜

花菜干炒五花肉

材料 五花肉30克 葱段10克 花菜干300克 蒜末5克 辣椒1/4根 调味料 酱油5克 盐5克 糖5克 香油 […]

继续阅读 花菜干炒五花肉
奶类、暖暖汤品、洋葱、浓汤、烹煮、花椰菜

花椰菜奶油浓汤

食材 奶油8g 花椰菜50g 洋葱丁30g 牛奶100c.c. 小面包丁5g 调味料 盐10g 白胡椒粉10g […]

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✧异国传统家乡菜✧、奶类、异国料理、素食料理、花椰菜、豆制品、香料

印度奶香花椰菜

食材 牛奶豆腐50克 白花椰菜300克 牛番茄500克 青豆仁250克 洋葱100克 老姜100克 液态鲜奶油 […]

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