台风天吃什么？, 早安！晨之美蛋饼, 热炒, 蛋, 蛋料理, 面面俱到, 香煎, 高丽菜 炒泡面蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋饼皮1片 鸡蛋1颗 泡面1包 高丽菜丝20g 调味料 泡面内附调味粉包1包（任何口味皆可） 1 将泡面 […]
中式, 便当菜, 牛肉, 美味便当菜！, 香煎, 香蕉 香蕉牛肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉薄片200克 香蕉150克（约2条） 调味料 盐2小匙 白胡椒粉适量 1 香蕉剥去外皮、切小段。 2 […]
便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 蛋, 蛋料理, 谷类, 香煎 回锅蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡蛋4颗 面粉30g 蒜头10g 调味料 豆瓣酱30g 1 把鸡蛋煮成白煮蛋后，切片备用；蒜头切末备用。 […]
中式, 便当菜, 美味便当菜！, 蛋, 蛋料理, 香煎 湖南蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋4颗 葱2支 调味料 黑醋1匙 酱油2匙 二砂糖1匙 米酒少许 1 起锅开大火，将蛋煮至全熟，约5分钟 […]
异国料理, 糕饼面点, 素食料理, 菇类, 菇菇餐, 香煎 越南鲜蔬素煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 美白菇75g 鸿喜菇75g 素梅花肉100g 葱花10g 紫洋葱丝20g 豆芽菜200g 甜菠菜100g […]
中式, 国民美食好经典, 蛋, 贝类, 香煎 韭菜鲜蚵烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 韭菜50g 鲜蚵100g 鸡蛋4个 调味料 鸡粉1小匙 1 韭菜切末，蚵仔烫熟后捞起、沥干备用。将韭菜末 […]
义式, 吃完脸红红番茄餐, 吃鱼好处多多, 旬之味！秋日食材, 烹煮, 番茄, 香煎, 鱼肉 义式番茄炖秋刀鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 秋刀鱼菲力4片 洋葱末30g 大蒜末30g 西芹末30g 酸豆30g 彩椒末30g 杏鲍菇末30g 番茄 […]
便当菜, 牛肉, 美味便当菜！, 香煎 炙烧无骨牛小排酸甜酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 无骨牛小排300克 调味料 泰式酸辣酱1茶匙 果糖1茶匙 匈牙利红椒粉1茶匙 芥末籽酱3茶匙 1 用纸巾 […]
为情人做料理♡, 义式, 贝类, 香煎 义式青酱干贝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 生食用干贝2粒 橄榄油少许 萝蔓丝80公克 红卷生菜20公克 紫红生菜15公克 绿卷生菜适量 调味料 海 […]
奶类, 猪肉, 肉丸子, 菇类, 蛋, 香煎 奶油白酱汉堡排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉220g 金针菇段少许 牛奶100c.c. 面粉少许 奶油2块 蛋白1颗 调味料 鸡粉1汤匙 1 […]
