世界经典！100种蛋料理、台风天吃什么？、早安！晨之美蛋饼、热炒、蛋、蛋料理、面面俱到、香煎、高丽菜 炒泡面蛋饼 食材 蛋饼皮1片 鸡蛋1颗 泡面1包 高丽菜丝20g 调味料 泡面内附调味粉包1包（任何口味皆可） 1 将泡面 […]
世界经典！100种蛋料理、便当菜、热炒、美味便当菜！、蛋、蛋料理、谷类、香煎 回锅蛋 食材 鸡蛋4颗 面粉30g 蒜头10g 调味料 豆瓣酱30g 1 把鸡蛋煮成白煮蛋后，切片备用；蒜头切末备用。 […]
义式、吃完脸红红番茄餐、吃鱼好处多多、旬之味！秋日食材、烹煮、番茄、香煎、鱼肉 义式番茄炖秋刀鱼 食材 秋刀鱼菲力4片 洋葱末30g 大蒜末30g 西芹末30g 酸豆30g 彩椒末30g 杏鲍菇末30g 番茄 […]
