不瞎不瞎虾料理, 热炒, 番茄, 茄子, 鲜虾 青酱明虾烩时蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 明虾2只 玉米笋丁30公克 茄子丁30公克 西芹丁30公克 栉瓜丁30公克 番茄丁30公克 蒜碎少许 鸡 […]
不瞎不瞎虾料理, 丝瓜, 烧烩, 顶瓜瓜, 鲜虾 丝瓜烩虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 丝瓜1条（约600克） 草虾仁150克 葱2支 姜片8片 太白粉50克 调味料 盐1小匙 米酒少许 麻油 […]
不瞎不瞎虾料理, 肉丸子, 豆制品, 鲜虾 豆腐虾丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 鲜虾100克 蟹肉棒80克 鱼浆200克 板豆腐1块 蒜头1个 香菇3朵 鸡蛋1个 芹菜1根 太白粉5克 […]
不瞎不瞎虾料理, 凉拌, 沙拉, 花椰菜, 营养均衡沙拉, 香料, 鲜虾 花椰菜螯虾沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 螯虾4只 青花椰菜30g 白花椰菜30g 综合生菜150g 小番茄5颗 黑橄榄4颗 青橄榄4颗 水牛起士 […]
不瞎不瞎虾料理, 剩菜变身新吃法, 就爱这辣味 ♫, 烧烩, 鲜虾 熟草虾新吃法 ▪ 麻辣虾片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 打包的熟草虾3只 葱1支 花椒粒2克 红油5c.c. 嫩姜少许 蒜头少许 太白粉10克 鸡高汤10c.c […]
不瞎不瞎虾料理, 便当菜, 凤梨, 水果入菜好滋味！, 热炒, 美味便当菜！, 苹果, 鲜虾 苹果凤梨虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苹果半颗 凤梨100g 虾仁300g 蛋白半颗 莲藕粉2大匙 调味料 盐1小匙 绍兴酒1小匙 义大利综合 […]
不瞎不瞎虾料理, 副餐, 水果, 瓜果类, 苹果, 鲜虾, 黄瓜 水果虾球 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 虾仁500g 苹果1个 凤梨1／2个 小黄瓜1条 面粉2大匙 太白粉2大匙 调味料 沙拉酱1大匙 盐少许 […]
不瞎不瞎虾料理, 人人都爱咖哩料理, 日式, 电锅, 重现日剧美食, 鲜虾 日式咖哩焗虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 虾仁80g 起士片2片 橄榄油4c.c. 调味料 鸡粉1g 盐巴1g 咖哩粉4g 1 电锅先按下加热键， […]
不瞎不瞎虾料理, 慢火「煲」出的美味, 新春好菜✤澎湃海鲜, 暖暖汤品, 油炸, 港式, 烹煮, 菇类, 鲜虾 鲜虾粉丝煲 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 草虾6尾 冬粉2球 红葱头10g 香菇丝20g 肉丝20g 姜片4～5片 鸡高汤120c.c. 太白粉少 […]
✧异国传统家乡菜✧, 不瞎不瞎虾料理, 为情人做料理♡, 吃完脸红红番茄餐, 异国料理, 暖暖汤品, 浓汤, 番茄, 鲜虾 托斯卡尼鲜虾土司番茄浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 白土司3∼4片 罐装番茄泥250g 蒜头2粒 洋葱碎50g 九层塔适量 草虾1∼2尾 橄榄油适量 鸡高汤 […]
