菜谱食谱侦探 - 第 3024 页 - 现代社会生存法则，行业技能百科全书

树子鲍鱼菇

食材树子1汤匙鲍鱼菇2朵素火腿1汤匙碧玉笋丝1汤匙姜丝1小匙香菇丁1小匙辣椒丝1小匙调味料胡 […]

食材高丽菜1／4颗樱花虾30g 蒜头适量调味料盐少许柴鱼粉少许香油少许 1 放少许油，小火炒香樱花 […]

食材水煮鲔鱼1／2罐（约70g）洋葱10g 培根2条西洋芹菜10g 牛番茄2片奶油10g 美乃滋10g […]

食材鸡胸肉500克马铃薯1颗红萝卜1条葱段适量洋葱1／3颗蒜末少许辣椒末少许调味料胡椒粉适量 […]

食材豆干3∼4片木耳丝20g 红萝卜50g 小黄瓜1条黄油面1包葱段少许调味料盐巴少许辣豆瓣酱1 […]

食材生香菇6朵芦笋300g 猪肉片100g 蒜头2颗调味料鸡粉1小匙盐巴少许酱油少许 1 香菇、蒜 […]

食材高丽菜1／4颗红萝卜半根西芹1根桂叶2片红枣3颗埃及豆15粒（南北杂货店可买到）水1500c […]

正确饮食观念要知道先吃饭还是先喝汤？医师建议，如果是需要饮食控制的人，或者有糖尿病的患者，建议先喝清汤 […]

食材鸡胸肉50克罐头凤梨片30克蒜片少许水20c.c. 太白粉1／4小匙佐料酱油1／4匙砂糖1／ […]

食材巴西蘑菇8朵香鸡块6块素丸3粒莲子3粒川芎3片当归1片枸杞1小匙高汤600c.c. 调味料 […]