2019✤宫廷豪华年菜、典藏年味✤、副餐、坚果类、新春好菜✤澎湃海鲜、瓜果类、菌类、贝类、青椒 XO酱烩玉带元宝 食材 菱角仁225克 干贝10颗 赤螺肉225克 龙牙蚌225克 黑木耳10克 甜豆1碗 葱段7~8段 蒜蓉1 […]
中式、吃鱼好处多多、暖胃好粥到、烹调技巧、粥品、豆制品、香煎、鱼肉 家常煎鱼 + 鱼头豆腐锅，全鱼不浪费！ 中式料理的精髓在于能够利用剩饭和食材的每一部分，留住精华。整尾鱼买回家，肥美的鱼肉中段适合任何料理方式，但鱼头 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、热炒、烹调技巧、食材百科、高丽菜 「高丽菜婴」是长不大的高丽菜？这样清炒更脆甜！ 食材 高丽菜婴 600g 蒜瓣 2个 水 适量 盐 少许 橄榄油 适量 高丽菜婴是长不大的高丽菜？ 撷图自厚生 […]
∷少女心喷发草莓季∷、Party Time、午后小食、奶类、水果入菜好滋味！、草莓、萝卜、营养三明治、蛋、解密！名店食谱、酒品、野餐轻食趣、韩式、韩流美味来袭！、马铃薯、高丽菜 人气歌谣三明治 草莓酱 草莓 400g 白砂糖 100g 白酒 少许 高丽菜沙拉 高丽菜丝 100g 红萝卜丝 30g 韩式蟹 […]
2019✤宫廷豪华年菜、冷天进补✧麻油料理、慢火「煲」出的美味、新春好菜✤澎湃海鲜、旬之味！秋日食材、港式、聚会吃锅最对味、螃蟹 麻油旭蟹粉丝煲 食材 旭蟹2只 冬粉150g 鸡高汤750g 姜40g 葱40g 红葱头5g 香菜5g 地瓜粉30g 太白粉5 […]
优格、健康蔬食补充纤维质、地瓜、水果、水果入菜好滋味！、美生菜、营养均衡沙拉、蛋、香料、鸡肉、黄金炸物 优格炸鸡沙拉佐西瓜莎莎酱 食材(2~3人份) 鸡腿肉1片 原味优格1罐 香蒜粉少许 蛋1颗 西瓜少许 橄榄油50 c.c. 香菜少许 红 […]
创意料理、地瓜、坚果类、女孩最爱甜点✔、奶类、早午餐在家吃、番茄、美生菜、蛋、起司类、野餐轻食趣、面包 黄金地瓜贝果 食材(2~3人份) 贝果1颗 地瓜1颗 美乃滋50g 核桃碎适量 牛蕃茄1颗 水煮蛋1颗 起司1片 美生菜适量 […]
