C2食光｜节气料理、Party Time、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、优格、油炸、洋葱、烹调技巧、聚会必备下酒菜、肉食主义、蛋、谷类、鸡肉、黄金炸物 用鸡胸肉自制日式炸鸡，少油做法更健康！ 喜欢吃炸鸡又怕胖？这道少油做法，吃起来更酥脆，热量也降低很多！ 喀哩喀哩炸鸡胸 | 食材 […]
午后小食、南瓜、坚果类、日式、水果入菜好滋味！、草莓、谷类、豆类、重现日剧美食、野餐轻食趣、饭料理 日式三色团子 食材 糯米粉255g 玉米粉57g 红豆泥适量 南瓜泥适量 栗子泥适量 调味料 抹茶粉2茶匙 草莓泥适量 1 […]
✧异国传统家乡菜✧、人人都爱咖哩料理、异国料理、洋葱、烹调技巧、番茄、萝卜、饭料理、香料、马铃薯、鸡肉 印度咖哩鸡 香料饭 八角 2颗 肉桂棒 1根 姜黄粉 1g 小茴香籽 1g 长米 2杯 水 2杯 咖哩食材 去骨鸡腿 2只 […]
中式、吃鱼好处多多、烹调技巧、谷类、酒品、香煎、鱼肉 去腥味、不黏锅！ 6 个煎鱼撇步学起来！ 食材 全鱼（本次以鲈鱼示范） 1尾 盐、糖 少许 米酒 1大匙 面粉 2大匙 葱段 3根 姜末 30g 蒜末 […]
