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2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、暖暖汤品、滋补养生汤品、聚会吃锅最对味、菇类、豆制品、酒品、高丽菜、鸭肉

药膳姜母鸭

食材 大庆鸭(或红面鸭)半只(约3kg) 老姜300g 高丽菜半颗 冻豆腐5块 粉丝适量 花枝丸3颗 金针菇4 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、暖暖汤品、滋补养生汤品、羊肉、菇类、豆制品、酒品、高丽菜

药膳羊肉汤

食材 带皮羊腩500g 老姜150g 冻豆腐数块 高丽菜半颗 鸿喜菇少许 杏鲍菇少许 粉丝少许 葱段少许 中药 […]

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饮食观念

为什么鲜奶要标榜「低温杀菌」?对身体真的比较好?

天气转凉,逐渐进入小儿流感、轮状病毒的好发期,尤其孩子开始上学之后,更常有互相传染疾病的问题。要抵御病毒的侵袭 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、山药、暖暖汤品、滋补养生汤品、菇类、酒品、鸡汤、鸡肉

养生麻油鸡汤

食材(4~6人份) 土鸡腿1只 老姜300g 红枣4粒 枸杞2钱 山药150g 鸿喜菇40g 白灵菇40g 调 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、暖暖汤品、滋补养生汤品、菇类、酒品、鸡汤、鸡肉

金线莲养生菇鸡汤

食材(4~6人份) 小土鸡1只 金线莲药包 鸿喜菇75g 白灵菇75g 杏鲍菇120g 调味料 米酒150c. […]

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凉一下饮品、烹调技巧

蝶豆花的原理是什么?教你 4 撇步自制渐层饮料!

每每到咖啡厅,都能喝到美味又时尚的渐层咖啡,似乎色彩渐变的魅力风潮始终不退流行,从渐层果汁、渐层咖啡、渐层抹茶 […]

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健身减重这样吃、凉一下饮品、叶菜类、果汁、私房配方、菠菜、黄瓜

好莱坞御用配方!养生美容「瘦身蔬果汁」做法大公开!

编按:跟着好莱坞御用营养师──金柏莉的神秘配方,让你美容又瘦身,不用再依靠修图!每日一杯美容排毒蔬果汁,食材在 […]

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∷少女心喷发草莓季∷、女孩最爱甜点✔、抹酱、果酱、草莓

酸甜草莓馅,搭配各式甜点、糕饼都好吃!

材料 新鲜草莓600公克 黄砂糖500公克 麦芽糖2大匙 盐⅓茶匙 当季的草莓酸甜好吃,做成水果馅,无论搭配糕 […]

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✧异国传统家乡菜✧、Party Time、奶类、异国料理、柠檬、洋葱、牛肉、番茄、耶诞节大餐、谷类、起司类、酪梨、香料、鲜虾、鸡肉

派对墨西哥夹饼

食材(7个) 墨西哥饼7片 牛绞肉100克 鸡绞肉100克 草虾(水煮)100克 蒜末50克 红椒粉3克 番茄 […]

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吃完脸红红番茄餐、开胃下酒✤讨喜年菜、番茄、醃渍

白酒醃番茄

食材 小番茄300g 调料 糖50g 白酒100c.c. 话梅4颗 1 小番茄汆烫后剥皮备用。 2 将白酒、水 […]

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