凉拌、根茎类、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、萝卜、韩式、韩流美味来袭！ 韩式凉拌豆芽 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 黄豆芽400g 红萝卜丝1／3条量 青葱段2根量 蒜碎2大匙 调味料 盐1大匙 糖半匙 麻油少许 黄豆芽 […]
凉拌、我的泡菜年代、清爽开胃菜、白菜、聚会必备下酒菜、韩式 车胜元10分钟白菜泡菜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 白菜1／6个（约400g） 蒜泥1小匙 芝麻1小匙 调味料 辣椒酱1大匙 辣椒粉1大匙 鱼露0.5大匙 […]
便当菜、吃鱼好处多多、日式、美味便当菜！、菇类、萝卜、豆制品、鱼肉 和风红烧黄鱼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 黄鱼1条（150克） 姜片3片 板豆腐半块 鲜香菇1朵 红萝卜片2片 调味料 酱油50c.c. 米酒50 […]
凉拌、清爽小黄瓜、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、韩式、韩流美味来袭！、黄瓜 韩式凉拌小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 小黄瓜5条 蒜碎3大匙 辣椒2根 青葱2根 芝麻少许 调味料 辣椒酱1大匙 辣椒粉1大匙 米酒1小匙 糖 […]
副餐、烹煮、薯薯餐、韩式、马铃薯 酱煮马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 马铃薯1kg（约4∼5颗） 蒜碎2大匙 辣椒丁2根量 调味料 酱油8大匙 果糖4大匙 麻油1大匙 辣椒粉 […]
洋葱、清爽开胃菜、热炒、聚会必备下酒菜、萝卜、韩式、韩流美味来袭！、鱼肉 韩式炒甜不辣 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 韩国甜不辣1kg 红萝卜丝半条量 洋葱丝半颗量 青葱段1根量 蒜碎2大匙 调味料 糖1大匙 酱油1大匙 […]
健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、藻类、韩式、韩流美味来袭！ 韩式凉拌海带芽 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 韩国海带芽150g 白萝卜300g 红萝卜1条 蒜碎5大匙 调味料 盐2大匙 糖3大匙 醋4大匙 米酒2 […]
奶类、异国料理、煮一锅炖饭、花椰菜、菇类、菇菇餐、谷类、饭料理 野菇蔬菜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 绿芦笋1根 玉米笋1根 花椰菜20g 绿栉瓜10g 综合菇40g 高丽菜10g 红甜椒10g 蒜碎5g […]
吃完脸红红番茄餐、地瓜、煮一锅炖饭、谷类、饭料理、鲜虾 茴香鲜虾甜薯炖饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 橄榄油20c.c. 牛番茄2颗 海虎虾2只 甜薯丁100g 小茴香0.1g 洋葱碎50g 肉桂0.1g […]
人人都爱咖哩料理、日式、油炸、猪肉、重现日剧美食、黄金炸物 日式咖哩猪排 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌肉300g 低筋面粉100g 蛋液1颗量 面包粉100g 调味料 咖哩粉10g 盐2g 白胡椒粉2 […]
