优格、冰沙、凉一下饮品、呷冰、茶叶 红茶优格冰砖 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 优格100c.c. 红茶茶包1包 砂糖少许 1 取热开水100c.c.泡入红茶包，3分钟后取出茶包，可加 […]
冰淇淋、凤梨、呷冰、夏季芒果料理、女孩最爱甜点✔、芒果、茶叶 凤梨芒果双黄冰砖 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 芒果1个 凤梨20g 蜂蜜少许 绿茶100c.c. 1 凤梨果肉全部切成小丁状。 2 芒果去皮后，取四分 […]
冰淇淋、呷冰、水果 桑椹小红莓冰砖 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 桑椹果酱1汤匙 小红莓蜜饯8g 小红莓果汁200c.c. 蜂蜜少许 1 把小红莓蜜饯果肉，切得较细碎成丁 […]
中式、清蒸、猪肉、电锅、肉丸子、萝卜、超easy电锅菜 彩色肉丸子 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 绞肉500g 红萝卜1／3条 芹菜2根 香菜1根 酱瓜3∼4片 太白粉少许 调味料 盐1小匙 鸡粉少许 […]
中式、吃鱼好处多多、清蒸、电锅、超easy电锅菜、鱼肉 蒜味鲈鱼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 鲈鱼1条 葱1枝 蒜头8∼10粒 调味料 米酒1大匙 盐1匙 香油少许 鱼露2匙 1 鲈鱼洗净、切半，洗 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、新春好菜✤澎湃海鲜、烧烩、热炒、瓜果类、菇类、软足类 软丝烩油条 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 软丝1尾 草菇115g 笋片115g 豌豆荚115g 丝瓜1／4条 新鲜油条2根 葱段1小碟 蒜段1小碟 […]
就要「酱」、早午餐在家吃、果酱、野餐轻食趣、香蕉、香蕉吃甜甜♡ 蕉香橙果酱贝果 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 材料 柳橙1颗 柠檬1颗 香蕉1根 砂糖适量（约柳橙60%重量） 贝果1个 1 柳橙头尾切掉后去皮，将果肉剥成 […]
Party Time、就爱这辣味 ♫、开胃下酒✤讨喜年菜、开胃菜、异国料理、软足类、香料 烟燻辣味渍小章鱼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 小章鱼300g 蒜仁20g 红辣椒1根 牛番茄1颗 洋葱60g 红甜椒1颗 百里香1根 柠檬0.5颗 橄 […]
Ｑ弹化口甜品、咖啡、女孩最爱甜点✔、果冻 甜橙咖啡冻 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 甜橙2颗（约260g） 咖啡冻粉1包（约105g） 奶球2颗 1 甜橙先切去蒂头处。 可将切下的蒂头保留 […]
Party Time、热炒、美生菜、肉食主义、营养均衡沙拉、鸡肉 鸡肉莴苣盅 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1支 莴苣数片 大蒜2瓣 沙拉酱适量 调味料 蠔油1大匙 味醂1／2大匙 胡椒粉适量 1 将莴苣 […]
