世界经典！100种蛋料理、中式、台式热炒、热炒、苦瓜、蛋、顶瓜瓜 山苦瓜咸蛋叠罗汉 食材 山苦瓜半条 咸蛋黄5颗量 咸蛋白1颗量 调味料 盐少许 糖少许 1 用汤匙将山苦瓜内膜与籽刮除干净，切成 […]
中式、台风天吃什么？、叶菜类、吃完脸红红番茄餐、暖暖汤品、汤品、烹煮、鱼肉 茄汁鲭鱼米粉汤 食材 茄汁鲭鱼1罐 粗米粉1包（约500g） 芹菜末2大匙 油葱酥少许 调味料 盐适量 胡椒粉适量 资深厨师林 […]
台风天吃什么？、吃完脸红红番茄餐、排骨汤、暖暖汤品、烹煮、猪肉、番茄、贝类 番茄排骨酥肉酱汤 食材 广达香肉酱1罐 排骨酥7～8块 番茄2颗 蛤蜊半斤 粗葱花（约长1cm）少许 料理达人 蔡季芳老师表示： […]
中式、凉拌、台风天吃什么？、就爱这辣味 ♫、沙拉、聚会必备下酒菜、豆制品、黄瓜 辣味腐乳沙拉 食材 小黄瓜1条 红萝卜1条 青葱1支 萝蔓1颗 芙蓉豆腐1块 调味料 辣腐乳1块 辣酱2匙 蒜泥少许 芝麻少 […]
台风天吃什么？、家常面食、泰式、清爽凉面、贝类、软足类、面面俱到、鲜虾 泰式海鲜拌泡面 食材 泰国泡面2包 虾子6只 蛤蜊5个 透抽适量 小花枝适量 蟹肉脚适量 小黄瓜半根 小番茄6颗 洋葱半颗 香 […]
义大利面、义大利面底家啦、台风天吃什么？、电锅、超easy电锅菜、面面俱到 海底鸡义大利面 食材 海底鸡罐头半罐 蒜头1～2颗 义大利面150g 鸡骨高汤1汤匙 调味料 鸡粉少许 迷迭香料粉少许 1 把 […]
