不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、凉拌、柠檬、沙拉、泰式、洋葱、番茄、营养均衡沙拉、鸡肉、黄瓜 泰式鸡丝沙拉 食材 鸡胸肉30g 红辣椒丝5g 小黄瓜丝5g 洋葱丝5g 花生粒少许 柠檬半颗 小番茄2∼3颗 莴苣生菜丝2 […]
义式、健康蔬食补充纤维质、吃完脸红红番茄餐、番茄、聚会吃锅最对味、苹果、高汤 【汤底】义式番茄苹果汤 调味料 白胡椒少许 海盐少许 食材 鸡高汤1500c.c. 大番茄2颗 苹果1／2颗 洋葱1／2颗 去皮番茄粒 […]
