健康蔬食补充纤维质、奶类、山药、日式、花椰菜、萝卜、重现日剧美食 北海道牛奶山药纸包烧 食材 山药170克 红萝卜片6片 白果（银杏）6颗 蒜头仁3颗 洋葱30克 奶油1块 花椰菜1小朵 海苔丝适量 […]
世界经典！100种蛋料理、日式、早安！晨之美蛋饼、早餐、蛋、蛋料理、软足类、重现日剧美食、香煎 日式章鱼烧蛋饼 食材 蛋饼皮1片 鸡蛋1颗 章鱼脚20g 高丽菜丝10g 柴鱼片5g 美乃滋5g 调味料 日式甜酱油10c.c […]
✧异国传统家乡菜✧、家常面食、日式、热炒、重现日剧美食、面面俱到、鲜虾 海鲜炒乌龙面 食材 洋葱20g 葱10g 鸿喜菇20g 高丽菜60g 花枝30g 鸡腿肉30g 乌龙面120g 柴鱼高汤15 […]
