寿司, 日式, 美味便当菜！, 蛋, 谷类, 重现日剧美食, 野餐轻食趣, 饭团, 黄瓜 四海寿司卷 食材 寿司饭 1碗 海苔 2张 小黄瓜 1条 火腿 1条 寿司厚蛋 1条 寿司姜 1撮 这道切面看起来超华丽的 […]
吃鱼好处多多, 对抗广州非典✦养生食谱, 日式, 烹煮, 牛蒡, 美味便当菜！, 花椰菜, 萝卜, 重现日剧美食, 鱼肉 鲑鱼甘露煮 食材 带皮鲑鱼 400g 牛蒡条 80g 红萝卜条 80g 青花菜 5朵 白芝麻 少许 调味料 酱油 80cc […]
日式, 早午餐在家吃, 气炸锅, 猪肉, 美味便当菜！, 肉食主义, 蛋, 重现日剧美食, 面包, 高丽菜, 黄金炸物 日式炸猪排三明治 食材 猪里肌 2片(2~2.5cm厚) 吐司 4片(中等厚度) 盐 适量 黑胡椒 适量 面粉 50g 日式面包 […]
日式, 猪肉, 美味便当菜！, 谷类, 重现日剧美食, 野餐轻食趣, 饭团 红米肉松饭团 食材 红米（前一天泡水） 糯米（前一天泡水） 肉松 火腿 玉米 青豆 紫菜（海苔） 橄榄油 适量 薄荷（可省略 […]
中药, 家常面食, 对抗广州非典✦养生食谱, 日式, 滋补养生汤品, 重现日剧美食, 面面俱到, 鸡汤, 鸡肉 养生抗病 | 参鸡汤拉面 调味料 人参鸡药包 1包 沙拉油 适量 糖 适量 盐 适量 水 适量 食材 去骨鸡翅 6只 白饭 1碗 蒜末 […]
不出门吃什么？, 叶菜类, 日式, 洋葱, 烹煮, 牛肉, 聚会吃锅最对味, 艾食上♫话题食谱, 菇类, 豆制品, 重现日剧美食 日式寿喜烧 食材 豆腐 1块 蒟蒻 1小盒（汆烫） 玉米笋 适量（汆烫） 大葱 1支 新鲜香菇 4朵 洋葱 1/4个 牛肉 […]
不出门吃什么？, 微波炉, 我的泡菜年代, 日式, 猪肉, 蛋, 重现日剧美食, 面面俱到 懒人料理 | 泡菜猪肉炒乌龙面 材料（1人份） 冷冻乌龙面 1球 猪五花肉片 70g 韩式泡菜 50g 蛋黄 1颗 调味料 面味露 1大匙 炒 […]
