不出门吃什么？、中式、健康蔬食补充纤维质、家常面食、洋葱、萝卜、蛋、谷类、重现日剧美食、面面俱到 10分钟上菜 | 蔬菜满点的滑蛋乌龙面 食材（1人份） 冷冻乌龙面 1人份 鸡蛋 1颗 红萝卜 1/2根 洋葱 1/2颗 面味露（2倍浓缩） 100m […]
世界经典！100种蛋料理、烹调技巧、美味便当菜！、重现日剧美食 玉子烧最经典的 3 种做法，咸、甜口味一次学会！ 编按：日本风靡世界的三大鸡蛋料理： 茶碗蒸、 日式炒蛋、玉子烧，比起台湾的吃起来更有种香甜柔软的味道，给人温暖 […]
✧异国传统家乡菜✧、日式、洋葱、牛肉、玉米、白菜、老人与海 ♪、聚会吃锅最对味、菇类、豆制品、重现日剧美食 10分钟上菜 | 寿喜烧 食材 牛嫩肩火锅肉片 300公克 大白菜 1颗 青江菜 2把 洋葱 1颗 鸿喜菇 1包 金针菇 1包 玉米笋 […]
健身减重这样吃、地瓜、日式、暖暖汤品、汤品、滋补养生汤品、豆制品、重现日剧美食 豆浆番薯味噌汤 材料A（2人份） 番薯 150g 鸿喜菇 1／2包（50g） 姜（泥） 1大匙 高汤 2杯 材料B 味噌 1大 […]
不出门吃什么？、洋葱、牛肉、猪肉、白菜、聚会吃锅最对味、菇类、萝卜、藻类、重现日剧美食、韩流美味来袭！、鸡肉 日式千层火锅 食材 牛肉火锅片 300g 猪肉火锅片 300g 鸡胸 300g 大白菜 11片 香菇 3个 金针菇 1把 鸿 […]
不出门吃什么？、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、健康蔬食补充纤维质、剩菜变身新吃法、南瓜、叶菜类、日式、暖暖汤品、聚会吃锅最对味、菇类、豆制品、重现日剧美食、鸡汤、鸡肉 白斩鸡变身‧日式蔬菜火锅 食材（4人份） 剩下的白斩鸡 约200g 高丽菜 1/4个 日本水菜 1把 雪白菇 1/2包 鸿喜菇 1/2包 […]
