台风天吃什么？, 我的泡菜年代, 洋葱, 蛋, 谷类, 饭料理 泡菜蛋包饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 韩式泡菜110g 鸡蛋2颗 白饭1碗半 洋葱片20g 葱段少许 调味料 鲜鸡粉1汤匙 盐半茶匙 1 把两 […]
万圣节开趴, 南瓜, 煮一锅炖饭, 猪肉, 美味便当菜！, 谷类, 饭料理 南瓜咸猪肉炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 南瓜1／4个 咸猪肉75克 香肠1条 白米125克 虾米10克 红葱头10克 调味料 盐5克 冰糖5克 […]
日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 水果入菜好滋味！, 苹果, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 鱼肉 鲑鱼炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 米140g 鲑鱼肉70g 沙拉油5g 鸡蛋1个 苹果50g 小黄瓜50g 白芝麻少许 调味料 米酒10g […]
万圣节开趴, 南瓜, 有菜有饭‧一锅菜饭, 素食料理, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 金黄高纤南瓜料理, 饭料理 黄金南瓜蕈菇饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 南瓜150g 白米200g 鸿禧菇30g 香菇30g 高丽菜60g 四季豆20g 豆包20g 调味料 胡 […]
念念不忘古早味, 花椰菜, 萝卜, 谷类, 酱菜轻松出好料, 醃渍, 饭料理, 高丽菜 古早味菜干饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白萝卜2条 白花椰菜2颗 高丽菜1颗 咸菜约100公克 白饭适量 调味料 糖约3小匙 酱油1匙 盐半包 […]
人人都爱咖哩料理, 番茄, 花椰菜, 蛋, 蛋料理, 谷类, 饭料理, 鸡肉 咖哩鸡块蛋包饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿1只 荷兰豆2片 青花椰菜15克 风干小番茄1颗 鸡蛋3颗 白饭200克 面粉少许 咖哩酱250 […]
万圣节开趴, 南瓜, 煮一锅炖饭, 谷类, 贝类, 金黄高纤南瓜料理, 饭料理 南瓜扇贝炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 大扇贝1颗 奶油少许 洋葱碎50g 义大利米100g 白葡萄酒30c.c. 鸡高汤300c.c. 帕马森 […]
有菜有饭‧一锅菜饭, 电锅, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理, 鸡肉 野菇鸡盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿肉1支 洋葱1／4个 金针菇1小把（约1／3包） 干香菇4∼5朵 白米2杯 调味料 日式酱油1匙 […]
中式, 烹煮, 煮一锅炖饭, 菇类, 萝卜, 谷类, 饭料理 鲜蔬炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 毛豆50g 红萝卜1／4支 玉米粒80g 新鲜香菇3朵 饭2碗 高汤适量 1 香菇切片、红萝卜切丝。毛豆 […]
有菜有饭‧一锅菜饭, 电锅, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 超easy电锅菜, 金黄高纤南瓜料理, 饭料理 养生菇蒸饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 新鲜香菇100g 黑鸿喜菇50g 白鸿喜菇50g 柴鱼片30g 南瓜100g 白米量杯1杯半 调味料 酱 […]
