万圣节开趴、南瓜、水果入菜好滋味！、清爽开胃菜、素食料理、醃渍、金黄高纤南瓜料理、顶瓜瓜 百香南瓜片 食材 南瓜半颗（约600g） 百香果酱1汤匙 柠檬汁少许 调味料 盐1茶匙 蜂蜜1茶匙 1 南瓜洗净后去皮，使 […]
有菜有饭‧一锅菜饭、电锅、菇类、菇菇餐、谷类、超easy电锅菜、金黄高纤南瓜料理、饭料理 养生菇蒸饭 食材 新鲜香菇100g 黑鸿喜菇50g 白鸿喜菇50g 柴鱼片30g 南瓜100g 白米量杯1杯半 调味料 酱 […]
✧异国传统家乡菜✧、义大利面、义大利面底家啦、义式、健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、南瓜、洋葱、瓜果类、番茄、谷类、金黄高纤南瓜料理、香料 义式蔬菜酱南瓜面疙瘩 食材(6人份) 南瓜泥 1罐(425g) 全麦面粉 2又3/4杯 水 8∼10杯 海盐 1茶匙 蔬菜高汤 2汤 […]
2019✤宫廷豪华年菜、南瓜、奶类、暖暖汤品、羹汤、软足类、金黄高纤南瓜料理、鱼肉、鲜虾 南瓜海鲜松露野蕈露 食材(3~4人份) 南瓜200g 洋菇50g 荸荠50g 虾仁丁30g 花枝丁30g 鲷鱼丁30g 鸡高汤30 […]
C2食光｜节气料理、南瓜、奶类、暖暖汤品、洋葱、浓汤、猪肉、耶诞节大餐、金黄高纤南瓜料理、面包 南瓜蘑菇面包浓汤 耶誔节（Christmas）是西方传统的节日，相当于中国的新年，在12月24日的平安夜晚上，全家人一般都要相聚 […]
