2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 副餐, 叶菜类, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烧烩, 热炒, 菌类, 萝卜, 贝类, 软足类, 鲜虾 百烩扣珍宝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲍鱼罐头1罐 虾仁50g 花枝150g 海参1条 西生菜1斤 甜豆荚6个 生香菇2朵 红萝卜50g 黑木 […]
健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 叶菜类, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 番茄, 菇类, 萝卜 鲜甜大头菜番茄菇汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 干昆布10克 去皮大头菜200克 番茄1颗 杏鲍菇500克 胡萝卜30克 水1000cc 姜3片 泡开的 […]
健身减重这样吃, 南瓜, 叶菜类, 聚会吃锅最对味, 菇类, 重现日剧美食, 高丽菜, 高汤, 鸡肉 鸡肉千层日式火锅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡肉（鸡胸肉或里肌肉）100～120g 南瓜 60g（可省略） 高丽菜（或白菜、青江菜）150g 紫苏叶 […]
健康蔬食补充纤维质, 叶菜类, 聚会吃锅最对味, 苹果, 菇类, 萝卜, 藻类, 豆制品, 豆类, 起司类, 韩式, 韩流美味来袭！, 高丽菜, 高汤 素食版部队锅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 编按：烹调各式料理或汤品时，妈妈们并不总是有大把的时间熬煮 高汤，而常常会用市售现成高汤或鸡汤块提味，其中多少 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 叶菜类, 国民美食好经典, 妈妈味怀旧卤肉, 家常面食, 念念不忘古早味, 洋葱, 猪肉, 蛋, 闷卤, 面面俱到 卤猪脚 + 蹄花面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪脚1500g 米酒少许 洋葱半个 蒜办8个 辣椒1支 老姜4片 桂枝叶(或肉桂皮)适量 蹄花面食材 青 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 叶菜类, 国民美食好经典, 妈妈味怀旧卤肉, 念念不忘古早味, 猪肉, 电锅, 超easy电锅菜, 酒品 梅菜扣肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪五花肉800g 老梅干菜(或福菜)2把 蒜头1大个 葱2支 青江菜(装饰用)适量 调味料 米酒适量 糖 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 叶菜类, 就爱这辣味 ♫, 开胃下酒✤讨喜年菜, 牛肉, 聚会必备下酒菜, 蛋, 酒品, 香料 川味水煮牛 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 牛五花肉片300克 蛋0.5颗 酱油15c.c. 太白粉/玉米粉20克 蒜苗(切斜段)2根 青江菜(去头 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 台式热炒, 叶菜类, 开胃下酒✤讨喜年菜, 慢火「煲」出的美味, 猪肉, 聚会必备下酒菜, 茄子, 酒品 肥肠茄子煲 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 大肠头(卤好的)3条 酸菜心50克 茄子2条 九层塔1把 葱1根 姜15克 蒜头5粒 辣椒1根 蒜苗1根 […]
中式, 叶菜类, 国民美食好经典, 家常面食, 番茄, 白菜, 萝卜, 解密！名店食谱, 豆类, 面面俱到, 香料 不吃牛肉？来碗素食版牛肉面：红烧素月面！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料1 细圆面1把 小白菜1小把 香菜2小根 材料2 酸菜1片(约10g) 姜末2小匙 辣椒末、芹菜粒各少许 […]
中式, 叶菜类, 围炉宴客✤年味糕点, 暖暖汤品, 糕饼面点, 萝卜, 谷类 蒜苗萝卜糕汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(3~4人份) 台式萝卜糕300g 青蒜苗1支 红萝卜10g 芹菜20g 鸡高汤300ml。 调味料 米酒 […]
