凉夏吃竹笋、创意料理、围炉宴客✤年味糕点、水果入菜好滋味！、烹煮、竹笋、饭料理 哈密瓜竹笋甜饭糕 食材 义大利米20g 哈密瓜60g 绿竹笋20g 水果少许 调味料 白糖少许 1 将竹笋、哈密瓜切丁备用。 2 […]
健康蔬食补充纤维质、创意料理、围炉宴客✤年味糕点、地瓜、素食料理、薯薯餐、豆类 黑豆地瓜球 食材 地瓜300g 黑豆24∼40颗 椰子粉50g 1 将地瓜削皮、切成2×2cm块状、蒸10∼15分钟后放凉 […]
Mocktail 无酒精调饮、Party Time、凉一下饮品、创意料理、茶叶、茶饮 伯爵黑糖特调 食材 伯爵茶75c.c. 龙眼黑糖蜜20克 覆盆莓果泥20克 黑巧克力水10c.c. 芸香叶2片 鲜奶油适量 […]
世界经典！100种蛋料理、凉拌、创意料理、沙拉、番茄、美生菜、营养均衡沙拉、蛋料理、黄瓜 皮蛋豆花沙拉 食材 原味豆花1杯 皮蛋1颗 美生菜5～6片 小黄瓜1／4条 番茄1个 罗曼生菜3～4片 甘草粉少许 调味料 […]
