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『现代社会生存法则»行业技能百科全书』

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Smiley face不出门吃什么?, Smiley face健身减重这样吃, Smiley face国民美食好经典, Smiley face地瓜, Smiley face念念不忘古早味, Smiley face气炸锅

气炸锅也能烤地瓜,在家快速现做更松软好吃!

食材 地瓜 5个 气炸锅设定 温度:200℃ 时间:40~50分钟 在家烤地瓜,更能享受香甜又热呼呼的美味。地 […]

继续阅读Smiley face 气炸锅也能烤地瓜,在家快速现做更松软好吃!
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Smiley face健身减重这样吃, Smiley face奶类, Smiley face对抗广州非典✦养生食谱, Smiley face艾食上♫话题食谱, Smiley face起司类, Smiley face面包

简单自制Ricotta起司,料理入菜、当抹酱都美味!

食材 全脂鲜奶 1公升 白醋 30克 亚麻仁油 50克 鲜奶油 200克 法国面包 1根 ricotta起司的 […]

继续阅读Smiley face 简单自制Ricotta起司,料理入菜、当抹酱都美味!
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Smiley face健身减重这样吃, Smiley face凉一下饮品, Smiley face咖啡, Smiley face奶类, Smiley face生酮食谱

防弹咖啡

材料(1人份) 手冲咖啡 200ml MCT油 15g 无盐奶油 20g 防弹咖啡是经常出现在低碳高脂饮食中的 […]

继续阅读Smiley face 防弹咖啡
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Smiley face中式, Smiley face健康蔬食补充纤维质, Smiley face健身减重这样吃, Smiley face对抗广州非典✦养生食谱, Smiley face花椰菜

健康养生餐:自制花椰菜米、凉拌花椰菜梗

这次带来两道简单、营养、美味的清冰箱料理,以便宜、好吃、好保存的「花椰菜」为主角,制成低卡健康的花椰菜米,再用 […]

继续阅读Smiley face 健康养生餐:自制花椰菜米、凉拌花椰菜梗
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Smiley face健身减重这样吃, Smiley face日式, Smiley face热炒, Smiley face瓜果类, Smiley face美味便当菜!, Smiley face蛋, Smiley face顶瓜瓜

日式栉瓜炒嫩蛋

食材 栉瓜 3条 红心蛋 3颗 日式鲣鱼酱油 2大匙 盐 适量 「病毒与恶的距离」 前苏联诺贝尔奖得主索忍尼辛 […]

继续阅读Smiley face 日式栉瓜炒嫩蛋
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Smiley face不怕腻!鸡胸肉的101种吃法, Smiley face健身减重这样吃, Smiley face早午餐在家吃, Smiley face沙拉, Smiley face美生菜, Smiley face营养均衡沙拉, Smiley face鸡肉

超水嫩鸡胸肉沙拉

食材 鸡胸肉 300g 综合生菜 适量 番茄丁 30g 醃料 盐 适量 黑胡椒 适量 橄榄油 适量 酱料 橄榄 […]

继续阅读Smiley face 超水嫩鸡胸肉沙拉
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西班牙番茄冷汤

食材 牛番茄 2颗 小番茄 8颗 小黄瓜 1根 洋葱 30克 蒜仁 10克 干辣椒 5克 红酒醋 30c.c. […]

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香煎柠檬鸡腿排

食材 无骨鸡腿排 2片 柠檬 3颗 酱汁 番茄酱 约3大匙 酱油 1大匙 米酒 1大匙 冰糖 适量 想吃点不一 […]

继续阅读Smiley face 香煎柠檬鸡腿排
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鲜虾双笋炖饭

食材(1人份) 熟白饭 约50公克(剩饭,糙米也可) 白虾 10只 玉米笋 4根 绿芦笋 约10根 洋葱 1/ […]

继续阅读Smiley face 鲜虾双笋炖饭
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懒人料理 | 柠檬醃鲑鱼

食材 鲑鱼菲力 约200公克 柠檬 8颗 辣椒 1支 洋葱 1/2颗 牛番茄 1颗 甜玉米 适量(约30公克) […]

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