不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、有菜有饭‧一锅菜饭、电锅、菇类、菇菇餐、谷类、鸡肉 香菇鸡丁蒸饭 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 香菇3朵 鸡胸肉60g 冷冻白饭1碗 高丽菜丝少许 洋葱丝少许 木耳丝少许 调味料 盐巴少许 胡椒粉少许 […]
吮指回味✥鸡翅料理、就爱这辣味 ♫、异国料理、烤箱食谱、聚会必备下酒菜、鸡肉 明太子辣鸡翅佐BBQ酱 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 两节鸡翅8支 辣味明太子80g 虾泥100g 调味料 大蒜1瓣 BBQ酱适量 熟白芝麻少许 巴西里少许 […]
中式、水果入菜好滋味！、油炸、热炒、鸡肉 红龙果佐鸡腿肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 红龙果肉150g 去骨鸡腿肉300g 青椒1／2个 红椒1／2个 葱1根 蒜头2粒 姜片少许 面粉适量 […]
Party Time、为情人做料理♡、创意料理、寿司、鸡肉 寿司风味鸡肉卷 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉1支（约300克） 义大利米型面20克 高汤250c.c. 澳洲大芦笋10克（可以一般芦笋代替 […]
人人都爱咖哩料理、日式、洋葱、猪肉、蛋、谷类、重现日剧美食、面面俱到、香料、鸡肉 日式咖哩汤乌龙 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201927 9 月, 2020。 食材 煮好的乌龙面 去骨鸡腿 200g 中筋面粉 少许 蛋黄 2颗 酱油 少许 味醂 少许 猪肉片 120g […]
C2食光｜节气料理、中式、台风天吃什么？、家常面食、暖暖汤品、烹煮、谷类、酒品、面面俱到、鸡汤、鸡肉 老爸鸡汤面 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201927 9 月, 2020。 编按： 24节气是华人特有的历法，以地球绕太阳公转 为周期，依照太阳在「黄道」上的位置，以及对地球不同的照射角 […]
中式、便当菜、电锅、美味便当菜！、超easy电锅菜、鸡肉 花椒蒸鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1支 调味料 米酒1大匙 盐2小匙 花椒粒2小匙 1 起锅开中火，直接放入盐、花椒粒干炒至花椒的 […]
中式、中药、暖胃好粥到、滋补养生汤品、谷类、鸡肉 红枣鸡腿粥 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1只 白米1/2杯 薏仁20克 玉竹30克 红枣25克 枸杞5克 人参5克 白术5克 茯苓 5克 […]
C2食光｜节气料理、念念不忘古早味、港式、美味便当菜！、酒品、鸡肉 道地【港式油葱鸡】，鸡肉要「泡熟」才软嫩！ 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 港式烧腊店经常出现的「油葱酱」，用来拌饭拌面或淋在肉上都很对味喔，做好的油葱酱冷藏可保存一个星期，吃来鲜香不腻 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、健身减重这样吃、凉拌、国民美食好经典、烹煮、玉米、美味便当菜！、花椰菜、酒品、鸡肉、黄瓜 咸水鸡 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉 2块（约300公克） 花椰菜 1颗 玉米笋 约6支 小黄瓜 1~2支 葱花适量 醃料 盐1小匙 […]
