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不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、美味便当菜!、鸡肉

绣球鸡

食材 鸡胸肉200克 蛋1颗 太白粉适量 调味料 米酒少许 盐适量 1 鸡胸肉洗净,加入盐巴并静待10分钟,使 […]

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中式、中药、滋补养生汤品、电锅、素食料理、菇类、超easy电锅菜

红枣猴菇汤

食材 红枣18~20粒 猴菇120g 姜片10g 枸杞20粒 当归5g 调味料 盐1茶匙 红糖(可用砂糖或白糖 […]

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便当菜、热炒、美味便当菜!、萝卜、鲜虾、黄瓜

蔬食炒三鲜

食材 红萝卜半支 芦笋100g 小黄瓜2支 鱼片100g 虾仁100g 中卷100g 蒜头30g 调味料 盐3 […]

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中式、洋葱、清蒸、猪肉、电锅、超easy电锅菜、鲜虾

鲜虾猪肉粄条卷

食材 白虾5只 猪绞肉30克 猪肉肉浆70克 粄条30×10×0.5㎝1片 番茄1颗 洋葱1╱8颗 青椒1╱8 […]

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异国料理、洋葱、清蒸、猪肉、电锅、番茄、菇类、超easy电锅菜、高丽菜

德国啤酒猪脚 + 番茄罗勒杏鲍菇

利用电锅上下层,将味道与调煮时间较接近的食材分开处理,再一起加热烹调,一锅两菜,一次就可搞定两道美食,简便省电 […]

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奶类、谷类、饭料理

奶油饭

食材 奶油10g(无盐或有盐皆可) 白米200g 洋葱碎1/2颗 佐料 1 【做法一】将奶油、白米和洋葱碎一起 […]

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中式、妈妈味怀旧卤肉、热炒、猪肉、美味便当菜!

西打酱烧肉

食材 猪里肌烤肉片2片 地瓜粉少许 蒜头2颗 青葱2根 苹果西打半罐 调味料 酱油适量 胡椒粉少许 米酒少许 […]

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洋葱、猪肉、营养均衡沙拉、薯薯餐、马铃薯

腊肠豌豆薯泥

食材 腊肠1条 马铃薯3颗 豌豆50克 洋葱1╱2颗 红甜椒1颗 番茄1颗 鲜奶油10克 橄榄油5克 调味料 […]

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义式、煮一锅炖饭、电锅、谷类、超easy电锅菜、饭料理

义式海鲜炖饭

食材 白米1杯 草虾4只 小卷1/2只 干贝3个 孔雀贝3颗 蒜末1小匙 洋葱末1大匙 起士粉1小块 鸡汤块1 […]

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中式、早午餐在家吃、洋葱、热炒、萝卜、高丽菜

香蔬烩炒馒头

食材 白馒头1个 高丽菜丝120g 洋葱丝少许 红萝卜丝少许 木耳丝少许 太白粉水少许 调味料 鸡粉半茶匙 酱 […]

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